1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлита?

«Апельсиновый синдром» на коже тела не дает покоя 100% женщин: одни стремятся избавиться от него, другие ищут способы профилактики этого явления. Есть мнение, что целлюлит доставляет лишь эстетический дискомфорт. Но ямочки, а также бугорки на бедрах, коленях, животе и боках далеко не так безобидны.

Причины появления целлюлита

«Апельсиновая корка» появляется в основном у женщин, причем не только с избыточным весом, но и у стройных. Нет однозначного ответа на вопрос «почему появляется целлюлит», потому что это комплексная проблема, которая зависит от многих факторов.

Основные причины, от чего может появиться целлюлит:

  • неправильное питание;
  • длительное пребывание в сидячем положении;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • гормональные проблемы – беременность, аборт, половое созревание, климакс и другие;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • наследственные факторы;
  • возрастные изменения кожи, которым подвержены женщины старше 30 лет;
  • негативное влияние окружающей среды – сюда можно отнести также плохое качество питьевой воды, загрязненный воздух, вредную пищу.

1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть

Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.

Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

  1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
  2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
  3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
  4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.
Читать еще:  Упражнения для нижнего пресса для девушек и женщин в домашних условиях. Упражнения на нижний пресс дома

Как избавиться от целлюлита на животе

Эффективно убрать бугорки жира на животе обещают:

  • Антицеллюлитная диета. Если не знаете, как убрать целлюлит в районе пупка, то сначала измените питание. Из рациона исключите сахар, газированные напитки, сократите потребление соли и маринадов. Но не голодайте, питайтесь каждые 4 часа маленькими порциями. Основа диеты: овощи в любом виде, легкие белки и ненасыщенные жиры (орехи, красная рыба).
  • Упражнения от “апельсиновой корки”. Убрать жировые отложения помогут качание пресса (классический, с поворотом туловища), кручение хула-хупа (в идеале массажного, с шариками или шипами), любая кардионагрузка (бег, велосипед, плавание). Для результата надо заниматься через день по 30 минут. Первые сантиметры начнут таять через 14 дней.

На 3-4 стадии нужна тяжелая артиллерия. Для таких случаев косметологи рекомендуют:

  • ферментотерапию. В участки с целлюлитом вводят препараты не основе ферментов (липазы, коллагеназы, гиауролидазы. Вещества активизируют кровообращение, запускают мощный дренажный эффект, устраняют отечность и омолаживают кожу;
  • криолиполиз. Под воздействием пониженных температур разрушаются клетки жировой ткани раз и навсегда. Они выводятся естественным путем в течение нескольких недель и больше не восстанавливаются. Объемы уменьшаются, кожа выравнивается, целлюлит пропадает;
  • лимфодренаж и вакуумно-роликовый массаж. Это разнообразные виды воздействия на кожу и подкожную клетчатку. Все процедуры налаживают кровообращение, ускоряют жировой обмен. К таким аппаратам относится LPG и аппарат EXIMIA – более новая технология, которая сочетает в себе лимфодренаж, RF-лифтинг и вауумно-роликовый массаж.

Новые неинвазивные методики с применением 3-D-технологий позволили представить, каким образом жировые включения откладываются между коллагеновыми нитями в подкожной клетчатке. Жировые включения под кожей в области целлюлита располагаются более поверхностно. Почему это происходит, до настоящего времени не известно.

Целлюлит появляется даже у стройных, прекрасно сложенных женщин.

Факторы риска развития целлюлита, которые вы не можете контролировать

Основной фактор риска развития целлюлита – быть женщиной. Целлюлит наиболее часто проявляется у женщин с избыточным весом, после наступления половозрелости. Причиной целлюлита могут быть также гормональные изменения при беременности и в период постменопаузы.

Факторы риска развития целлюлита, которые вы можете контролировать

Хотя предупредить развитие целлюлита невозможно, тем не менее, резонно вести здоровый образ жизни. Нормальный отдых, сбалансированная пищу, богатая фруктами, овощами, орехами и цельными зернами, последовательное занятие спортом могут контролировать развитие целлюлита.

Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.

Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.

Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!

Эффективность методов борьбы с целлюлитом

Эффективных методов устранения целлюлита много, и каждая процедура имеет свои особенности. Потрясающих результатов можно добиться буквально за курс процедур, если обратиться к опытному косметологу.

Домашние способы, увы, неэффективны. Более того, неаккуратное использование массажеров, вакуумных банок может приводить к появлению гематом. Только профессионал знает, где на теле женщины расположены лимфатические узлы, которые ни в коем случае нельзя активно массировать.

Читать еще:  Упражнения для набора массы — базовый комплекс упражнений для мужчин и женщин (100 фото инструкция)

Пластическая хирургия против целлюлита

Пластическая хирургия — это «тяжелая артиллерия», которая безотказно действует на целлюлит. Применять подобные методы лучше при выраженных изменениях на коже проблемных мест, когда также имеются лишние жировые отложения.

К методам пластической коррекции целлюлита относятся липосакция и липоскульптурирование. Задача специалистов — не только убрать лишнюю жировую ткань, но и создать более совершенные формы тела в определенных местах. Пластический хирург умело сочетает липосакцию и липофилинг.

Массажные техники

Массаж является проверенным и эффективным методом борьбы с целлюлитом. Можно использовать как классические способы, например, применение вакуумных устройств, так и более современные, включая LPG.

Антицеллюлитный массаж может быть общим или локальным, ручным и аппаратным. Во время сеанса не должно возникать сильной боли, но умеренные болевые ощущения присутствуют. Также недопустимо образование массивных гематом.

С помощью массажа от целлюлита можно добиться следующих результатов:

  • активизировать метаболизм в тканях;
  • избавиться от неровностей и бугорков в области ягодиц, бедер и других
  • проблемных мест;
  • повысить тонус кожи;
  • уменьшить объем жировых отложений;
  • сделать контуры фигуры более четкими;
  • очистить организм от накопленных токсинов, застойной лимфы;
  • ускорить общий обмен веществ.

Во время процедуры происходит локальная проработка проблемных зон. В результате этого удается восстановить нормальную циркуляцию крови, функции лимфодренажа, активизировать липолиз и стимулировать образование коллагена. Во время антицеллюлитного массажа повышается температура прорабатываемой зоны, усиливаются обменные процессы, происходит разрушение и удаление жировых клеток из организма. В результате целлюлит постепенно исчезает, и с каждым сеансом эти изменения будут все заметнее.

Но ручные антицеллюлитные методы сегодня постепенно вытесняются более эффективными способами борьбы с целлюлитом. Примером такой методики является LPG массаж. Он позволяет интенсивно прорабатывать подкожно-жировую клетчатку и оказывать глубокое комплексное воздействие. Руки массажиста не обладают такой выносливостью, специалист не может использовать сразу несколько массажных приемов, а LPG-коррекция фигуры имеет широкие возможности как в области устранения целлюлита, так и в улучшении общего состояния здоровья.

Во время процедуры специальные ролики перекатывают кожные складки, дробя целлюлитные отложения. В камере манипулятора аппарата создается вакуум, благодаря которому жировая ткань приподнимается и разминается. Ролики могут вращаться в разных режимах, специалист во время сеанса массажа выбирает нужный режим — в зависимости от поставленных целей.

  • контуры тела подтягиваются;
  • улучшается структура кожи;
  • лимфодренажный эффект массажа позволяет укреплять иммунитет;
  • активизируется кровообращение в клетках;
  • повышается эластичность сосудов;
  • уменьшается выраженность «сосудистых звездочек»;
  • рубцы и растяжки становятся менее заметными;
  • активизируется работа нервной, сосудистой и других систем.

Специалисты подбирают для вас наиболее подходящую программу вакуумного массажа, которая сделает тело стройнее, эстетичнее и выносливее и полностью решит проблему целлюлита. Для сохранения достигнутого результата рекомендуется проходить профилактические курсы массажа 1-2 раза в год.

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания являются важным звеном в коррекции фигуры и избавления от целлюлита. С их помощью удается вывести вредные токсины и шлаки из организма, повысить мышечный тонус, сократить объемы тела.

Показания для антицеллюлитных обертываний:

  • отеки;
  • целлюлит;
  • дряблость кожи;
  • необходимость релаксации;
  • лишний вес.

Антицеллюлитные обертывания бывают разных видов и невероятно полезны для женской красоты. Активные компоненты проникают в глубокие слои кожи и эффективно устраняют признаки целлюлита. Обертывания придают коже упругость, снимают отечность, устраняют застойные явления в тканях, выравнивают рельеф кожного покрова, снижают лишний вес.

Читать еще:  Как убрать жир с живота и боков — советы и упражнения

Прессотерапия

В основе прессотерапии лежит применение лимфодренажного массажа. С его помощью удается профессионально лечить целлюлит и оказывать общее положительное влияние на здоровье женщины.

С использованием специального оборудования на проблемные участки идет воздействие сжатым воздухом высокого и низкого давления. В результате активного лифодренажа удается ускорить обменные процессы и кровоток, вывести продукты метаболизма, разгладить кожные покровы и проработать проблемные участки тела.

Результаты применения прессотерапии при целлюлите:

  • выведение токсинов из тканей;
  • разглаживание кожи;
  • сокращение объемов тела;
  • повышение активности работы лимфатической системы;
  • сокращение выраженности целлюлита.

Прессотерапия может быть как комплексной, так и локальной. Методику рекомендуется сочетать с другими способами избавления от целлюлита: обертывания, массаж, программы для похудения.

Ультразвуковая кавитация

Безоперационная косметология имеет сегодня широкие возможности в борьбе с эстетическими проблемами и локальными жировыми отложениями, от которых сложно избавиться только с помощью диеты и спорта. Ультразвуковая кавитация является одним из таких способов. Это аппаратный метод эмульгации и выведения лишней жировой ткани с помощью ультразвука. Во время процедуры образуются газовые пузырьки, которые разрушают мембраны адипоцитов (клетки подкожного жира). Это и есть механизм кавитации. Он обеспечивает быстрое похудение в проблемных местах.

Ультразвуковая кавитация способствует не только разрушению локального жира, но и значительному выравниванию поверхности кожи. Под действием низкочастотный ультразвуковой волны начинают образовываться пузырьки газа, которые впоследствии разрываются с образованием мощной ударной волны, способной разрушить оболочку жировых клеток. При этом жирные кислоты выбрасываются в межклеточную в среду. Разрушенные адипоциты начинают спадаться, эмульгированные жиры с помощью лимфы и печени выводятся из организма. В результате процесса кавитации удается избавиться от лишнего объема без применения инвазивных техник или хирургических вмешательств.

Основные преимущества ультразвуковой кавитации:

  • безболезненность в сочетании с высокой эффективностью;
  • отсутствие инвазивности, подкожной травмы, рубцов и других последствий
  • оперативной липосакции;
  • ускорение процесса метаболизма;
  • активизация фибробластов, которые отвечают за эластичность, упругость тканей.

Во время кавитации происходит не только разрушение жира, но также уплотнение кожи, выравнивание ее рельефа. Вместе с жировыми отложениями исчезает и целлюлит. Ткани в проблемных местах разглаживаются, исчезают все неровности. Курс обычно включает 5-8 сеансов.

Во время ультразвуковой кавитации не происходит повреждение сосудов, мышц и других клеток, кроме жировых. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями. Возможно появление слабого покалывания. За один сеанс можно удалить до 500 г подкожного жира и уменьшить объем тела на 3-5 см.

Программы для похудения

Если целлюлит сочетается с лишним весом, рекомендуется использовать специально разработанные программы для похудения. Они направлены на безопасное похудение, выведение токсинов и улучшение общего самочувствия. Дополнительно стоит пересмотреть рацион питания и начать заниматься спортом.

Эффективные средства лечения целлюлита

Профессиональные методы позволяют избавиться от структурных изменений жировой ткани даже в самых выраженных стадиях:

  • LPG-массаж значительно улучшает кровообращение, повышает упругость кожи, стимулирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон, сокращает объем жировых клеток, выводит продукты распада, активизирует обмен веществ (в том числе процесс липолиза), улучшает контуры тела.
  • Мезотерапия. Микроинъекции лечебных коктейлей активно воздействуют на целлюлитные ткани, повышают тонус сосудов, уменьшают уплотнения, усиливают расщепление жиров.
  • RF-лифтинг и RF-липолиз. Эти методики заключены в новейшем аппарате Trilipo Regen Maximus Pollogen, представленных в сети наших клиник. Восстанавливает упругость кожи, сокращает объем жировой ткани.

Сеть клиник «Лазерный Доктор» предлагает комплексный подход в успешной борьбе с целлюлитом.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector