4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Расстройства пищевого поведения и лечение пищевой зависимости

РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ — пищевая зависимость, компульсивное переедание и орторексия

Трудно переоценить значение питания для человека. С пищей в организм поступают микроэлементы, витамины и минералы, необходимые для здорового и полноценного существования. Нарушения питания приводят к многочисленным проблемам со здоровьем, причем не только физическим, но и психическим, эмоциональным, а также могут приводить к нарушению социальной адаптации человека и его изоляции в обществе. Как это происходит? Почему этот вопрос настолько актуален именно сегодня?

Попробуем разобраться на примере наиболее распространенных расстройств пищевого поведения — пищевой зависимости, компульсивного переедания и орторексии. Многие из нас часто жалуются на плохую память, лишний вес, головные боли, депрессию, болезни сердца и суставов, непонимание близких, одиночество, не подозревая, что причиной всего этого могут являться именно нарушения пищевого поведения. Безобидные на первый взгляд, подобные заболевания при отсутствии лечения могут нанести непоправимый ущерб здоровью и даже жизни человека.

ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

1. Что такое пищевая зависимость

Алкоголь и наркотики — всем известные опасные вещества, которые могут вызывать у людей зависимость. Однако не только они являются причиной появления пагубных пристрастий. В современном обществе у некоторых людей может развиваться зависимость даже от… еды. Пищевая зависимость — вполне реальное поведенческое расстройство, характеризующееся избыточным потреблением и химической зависимостью от какой-либо приятной на вкус пищи. Как правило, переедание возникает не от всех продуктов сразу, а лишь от какого-либо вида еды, например, от сладкой, соленой или жирной пищи. У человека с подобным расстройством проявляются все те же признаки и симптомы, что и у, скажем, наркомана.

Высокий уровень концентрации определенных веществ (соли, сахара и т.п.) негативно влияет на мозг, вызывая зависимость от данных продуктов. Человек теряет контроль над собой и не может остановиться, потребляя огромное количество еды, удовлетворяющей его пристрастие. В обществе таких людей, как правило, считают слабовольными и ленивыми, что порождает у последних чувство стыда, вины и вызывает депрессию. Это создает серьезные проблемы при лечении данного заболевания.

Пищевая зависимость и ожирение

Пищевая зависимость, безусловно, способствует развитию ожирения, т.к. побуждает человека потреблять больше калорий. Вместе с тем, не следует винить в появлении лишнего веса одни лишь пищевые расстройства. Причиной ожирения может стать и низкая физическая активность, и плохая генетика, и прием медицинских препаратов, а также другие факторы. Кроме того, пищевой наркоман может приложить усилия и сохранить свой вес в норме, но его зависимость при этом никуда не исчезнет.

Пищевая зависимость и компульсивное переедание

Эти два понятия очень тесно связаны, и их часто используют вместе. Однако описывают они разные виды пищевых расстройств. Пищевая зависимость — это биохимическое нарушение, которое развивается при употреблении определенных продуктов, вызывающих быстрое привыкание. В то время как компульсивное переедание — часто повторяющееся бесконтрольное потребление большого количества еды. Разница заключается именно в химической зависимости от конкретных продуктов, богатых сахаром, солью или имеющих высокую калорийность. Если пищевой наркоман не может удовлетворить свою страсть, он испытывает абстинентный синдром, который выражается в появлении страстного желания, искажения потребностей , иногда даже маниакальных склонностей. Это может заставить человека прибегнуть к обману и краже ради удовлетворения своей страсти. Нередко такие люди прячут еду от других, уничтожают улики (в виде упаковки, фантиков и т.п.), едят тайком.

2. Как распознать зависимость от еды: симптомы и признаки

Давайте честно признаемся себе — у каждого из нас есть такие излюбленные продукты, которых мы страстно жаждем есть побольше и почаще. Но в какой момент это желание превращается в химическую зависимость, становится заболеванием? Вот некоторые признаки и симптомы переедания и появления пищевой зависимости:

  • ежедневные навязчивые мысли о еде;
  • убежденность в том, что переедание принесет пользу организму;
  • потребление большого количества пищи за короткий промежуток времени (от 5 до 15 тысяч калорий);
  • переедание при отсутствии чувства голода;
  • неспособность придерживаться какой-либо диеты или ограничения в еде;
  • разный режим питания на людях и дома;
  • переедание даже несмотря на лишний вес или проблемы со здоровьем;
  • невозможность себя контролировать и сдерживать при употреблении определенных продуктов;
  • появление чувства беспокойства, раздражительности, паники, если количество определенных продуктов кажется недостаточным;
  • чувство облегчения, покоя и крайней степени наслаждения во время еды;
  • появление признаков депрессии и отвращения к себе после переедания;
  • мысли о самоубийстве или нанесении вреда своему здоровью.

При обнаружении у себя или кого-либо из своих близких подозрения на пищевую зависимость необходимо обратиться к специалисту, который проведет точную диагностику наличия пищевого расстройства. Не всем удается решить эту проблему своими силами.

3. Причины развития пищевой зависимости

Пищевой зависимости, в первую очередь, подвержены люди, уже ранее имевшие пищевые нарушения или проблемы с любым другим типом зависимости, а также те, у кого в семье есть подобные проблемы. Для каждого человека существует набор продуктов, которые оказывают более сильное влияние на рецепторы, чем остальные (это наши любимые блюда). Сразу после употребления этих продуктов в мозгу человека повышается уровень серотонина и дофамина, отвечающих за чувство удовольствия, отличного настроения, оптимизма. Человек начинает ассоциировать свое эмоциональное благополучие с процессом потребления пищи, чаще использует эти продукты в пищу и страдает перееданием. Со временем, сигналы удовольствия, вызываемые ими, начинают преобладать над чувством сытости и даже безопасности. Человек становится пищевым наркоманом, для него самым важным в жизни становятся размышления о еде, ожидание еды и сам процесс поедания сладкого, соленого или жирного.

Нередко пищевая зависимость соседствует с дурным настроением, стрессом, депрессией, проблемами в эмоциональной сфере и личной жизни. Если радость и удовольствие нельзя взять извне, человек находит их в еде. Возникает порочный круг, разорвать который сам человек не всегда бывает в состоянии.

Причиной развития пищевой зависимости (переедания) могут также стать гормональные нарушения и большое количество пищевых добавок в современных продуктах питания.

4. Последствия пищевой зависимости

Помимо самой привязанности к еде, пищевая зависимость, особенно длительная, оказывает негативное влияние и на другие аспекты жизни человека.

  • Физическое здоровье. Краткосрочный эффект удовлетворения зависимости связан с действием дофамина. Воздействуя на центр удовольствия мозга, он снижает уровень стресса, эмоциональной боли, приводит в легкое состояние эйфории. Это успокаивающее воздействие заканчивается так называемой «пищевой комой» — непреодолимое желание поспать после еды, а иногда даже во время приема пищи. Это приводит к социальной изоляции человека.

Пищевая зависимость (переедание) может также стать причиной тошноты, рвоты, изжоги. В долгосрочной перспективе воздействие на физическое здоровье может быть более серьезным. Например, если человек страдает ожирением, то пищевая зависимость может еще больше усугубить его состояние, а также привести к развитию диабета, гипертонии, артрита, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Бесконтрольное использование очистительных процедур и пищевых ограничений также может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

  • Психологическое состояние переедания. Психологические проблемы пищевых наркоманов, такие как ощущение своей беспомощности, безнадежности, вины, стыда, социальной изоляции, могут иметь серьезные последствия для психики и отравить жизнь человека на долгие годы. Крайняя степень психического расстройства — мысли о самоубийстве и нанесении вреда своему телу.
  • Отношения с другими людьми. Пищевая зависимость разрушает отношения с другими людьми, особенно внутри семьи. Происходит это оттого, что зависимого человека гораздо больше интересует еда, чем окружающие люди. Она становится для него важнее и приятнее любых отношений. Ситуация с перееданием усугубляется еще и тем, что такой человек часто подвергается насмешкам, обвинениям, унижениям со стороны окружающих, которые не понимают, почему их родственники или друзья с жадностью набрасываются на еду, даже с ущербом для своего здоровья.

5. Как избавиться от пищевой зависимости (переедания)

Пищевая зависимость — серьезная комплексная проблема, наличие которой значительно снижает качество жизни и может привести к большим проблемам со здоровьем. Она не исчезает сама собой, но избавление от нее, как и от любого другого вида зависимости, вполне возможно. Целью лечения является ослабление симптомов заболевания (приступы голода, бессонница, головные боли и т.п.), а также снижение физического, психологического и экономического ущерба от зависимости. Прежде всего, необходимо выявить причину расстройства и переедания, и понять как преодолеть пищевую зависимость. От этого зависит выбор средств лечения.

Читать еще:  Как убрать галифе с бедер в домашних условиях

Здесь может помочь психолог или психотерапевт, который поможет разобраться с внутриличностными проблемами, приведшими к заболеванию. При наличии высокой мотивации, человек может попытаться избавиться от зависимости переедания самостоятельно. Кроме этого, эффективной себя зарекомендовала групповая терапия в которой рассказывается, как избавиться от пищевой зависимости. Существуют и специальные клиники, в которых человек может наблюдаться как стационарно, так и амбулаторно.

КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ

1. Что такое «компульсивное переедание»

Время от времени это случается с каждым из нас — мы съедаем больше, чем нам необходимо и даже чем хочется, с некоторыми это происходит часто. Ничего страшного в этом нет, подобное поведение еще нельзя назвать заболеванием. Однако с того момента, когда человек начинает терять контроль над собой в процессе приема пищи, когда, начав есть, он не может остановиться, и это повторяется постоянно, можно говорить о серьезном расстройстве пищевого поведения. Называется оно «компульсивное переедание» (от англ. compulsive — относящийся к сознательным мыслям, от которых индивид не может избавиться, и к действиям, которые он вынужден выполнять помимо своей воли).

У людей, страдающих компульсивным перееданием, прием пищи никак не связан с чувством голода. Часто таким образом они пытаются избавиться от тревоги, волнений, стресса. Поглотив огромное количество еды, эти люди впоследствии испытывают глубокое чувство стыда и вины. Это серьезное медицинское состояние, которое может нанести непоправимый ущерб здоровью. Компульсивное переедание нередко приводит к развитию ожирения и всех сопутствующих проблем. В отличие от других расстройств пищевого поведения, люди, имеющие данное заболевание, как правило, не прибегают к каким-либо средствам борьбы с лишним весом, что создает серьезную угрозу психологическому, эмоциональному и физическому благополучию человека.

Официальным медицинским диагнозом компульсивное переедание стало относительно недавно — в 2014 году. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, точно знают, что существует этот вид расстройства пищевого поведения уже давно. Возможно, не все подозревают, насколько широко оно распространено. Факты же свидетельствуют о том, что от компульсивного переедания страдают больше людей, чем от анорексии и булимии вместе взятых. Женщин оно обычно настигает в период ранней зрелости, тогда как мужчины начинают испытывать подобные проблемы несколько позже — к концу среднего возраста.

2. Симптомы и признаки

Человека с симптомами компульсивного переедания можно назвать «пищевой наркоман». Он использует еду как средство убежать от своих эмоций и переживаний, заполнить внутреннюю пустоту, справиться с повседневными жизненными неурядицами. При поглощении большого количества еды у больного возникает чувство эйфории и временного освобождения от своих проблем и страхов. Изучение расстройств пищевого поведения подтверждает выработку в мозгу таких людей большого количества эндорфинов, гормонов радости, поэтому отказ от еды вызывает у них стойкое чувство тревоги, беспокойства и стресса. Вот основные признаки компульсивного переедания (переедания):

Лечение анорексии, булимии и расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения — Анорексия

« жить чтобы есть, или есть чтобы выжить… »

Лечение расстройств высшей нервной деятельности

Анорексия и булимия относятся к разряду пищевых зависимостей и являются серьезными психосоматическими заболеваниями, которые в современном обществе приобретают уже характер эпидемии. За последние 50 лет количество больных нервной анорексией и булимией увеличилось почти в два раза. Среди прочих расстройств питания эти заболевания стали занимать лидирующие позиции. Хотя нервная анорексия в основном встречается среди девочек-подростков, заболевание может начаться и у девушек, и у женщин уже в более зрелом возрасте. Реже нервная анорексия встречается у мужчин, примерно из 18 заболевших — один мужчина.

Причины развития анорексии и булимии у всех обусловлены разными психогенными факторами

Но если говорить об эпидемии этого заболевания среди подростков, то они в основном являются жертвами модных гламурных журналов, в которых эталоном женской красоты являются модели крайне истощенного вида. При этом, почти каждая вторая модель серьезно больна или анорексией или булимией. И это уже неоспоримый факт. Именно среди моделей чаще всего происходят летальные исходы в связи с заболеванием тяжелой формой нервной анорексией.

Исследователи обратили внимание, что почти всегда семьи девушек, заболевших анорексией и булимией, социально весьма успешны и принадлежат к средним или высшим слоям общества. В школе эти девочки обычно отличаются хорошей успеваемостью и стараются во всем быть лучшими. Однако, эти девочки часто бывают склонны к полноте, что дает повод для насмешек со стороны их сверстников. Но гораздо серьезнее их ранит, когда эти насмешки и упреки происходят со стороны родителей, которые хотят видеть своих детей идеальными во всем, и рассматривают их в качестве своего нарциссического расширения.

Обычно, на начальных стадиях заболевания, анорексия может переходить в булимию, и наоборот. Подобные резкие переходы от жесткого ограничения пищи до переедания, с последующим вызыванием рвоты, происходят до тех пор, пока еще возможно контролировать свой организм. Но когда он уже настраивается и приспосабливается , либо к ограничению поступления пищи, либо на прием пищи в неумеренных количествах, с последующей рвотой , то болезнь уже фиксируется и развивается или по типу анорексии, или по типу булимии . И тогда наступает момент когда уже не психика контролирует органику , а органика начинает управлять психикой. В этом и есть ловушка этой болезни.

Когда организму достаточно долго создаются стрессовые условия, при которых он вынужден продолжать поддерживать общий гомеостаз, то железы внутренней секреции начинают работать на износ. Но рано или поздно ресурсы организма исчерпываются. Тогда происходит срыв и сбой систем, отвечающих за обменные процессы

в организме. Нарушается общий гомеостаз

, что приводит и к водно-электролитному дисбалансу

, и к нарушению гормональной регуляции

, сбоям нервной системы

И на этой стадии запускается уже программа постепенного саморазрушения.

При тяжелых формах нервной анорексии организм начинает поедать себя сам. И даже при принудительном приеме пищи уже не удается спасти человека, пища перестает усваиваться организмом, что в результате приводит к летальному исходу.
Булимия также может иметь достаточно тяжелейшие последствия для здоровья. Поскольку частая рвота вызывает раздражение глотки и пищевода. Желудочная кислота разрушает эмаль зубов. Случается прекращение менструального цикла. Но наиболее серьезные последствия в результате частой рвоты и приема слабительных , связаны с обезвоживанием организма и потерей электролитов натрия и калия. В научной литературе описаны даже случаи , когда из-за переедания, происходил разрыв желудка.
Но проблема заключается еще в том, что болеющие анорексией и булимией, очень редко сами обращаются к специалистам на ранних стадиях заболевания. Или обращаются только в период тяжелого обострения, когда болезнь давно уже перешла в хроническую форму, и функции организма уже сильно подорваны.
Особенно много таких людей в среде болеющих булимией.

Люди годами живут с этим заболеванием и вынуждены скрывать , что они больны и от родных, и от друзей, и от коллег по работе, оставаясь один на один с этой болезнью. Ужасно мучаются и страдают. Приходят домой, буквально опустошают холодильник, съедая всё, что попадается им под руку, затем вызывают рвоту и перед приходом родных бегут в магазин, чтобы снова заполнить холодильник и близкие ни о чем не догадались.
Но, тем не менее, так и не решаются обратиться за помощью к специалистам. Значит, эта болезнь для чего-то им нужна…

А среди страдающих анорексией, за помощью к специалистам обращаются, как правило, родственники заболевших, которые начинают бить тревогу только тогда, когда худоба уже сильно бросается в глаза, потому как анорексию в отличие от булимии скрыть невозможно. Человек постепенно превращается в «ходячий скелет».


До недавнего времени эти болезни относились к области психиатрии и лечились в психиатрических стационарах, в основном лекарственным методом.
В настоящее время уже известно, что эти заболевания относятся к психосоматическим заболеваниям и наиболее эффективно поддаются лечению методами психотерапии.
Но поскольку в процессе развития этой болезни происходят серьезные нарушения со стороны всех жизненно важных органов и систем, то, безусловно, и диагностика, и лечение этой категории больных требует комплексного подхода.
Наиболее эффективные результаты достигаются при использовании специальных программ по лечению анорексии в рамках психоаналитической психотерапии.

Читать еще:  Вакуумный массажер от целлюлита для домашнего использования

Но нужно понимать, что при тяжелых формах этой болезни — психотерапия уже не поможет.
Там, в буквальном смысле, начинается борьба за жизнь человека.

Поэтому очень важно не запускать болезнь до критического состояния и тяжелых необратимых процессов в организме, и своевременно обращаться за помощью и лечением.

ПРОГРАММА ЛЕЧЕНИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С РАССТРОЙСТВОМ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

(ЛЕЧЕНИЕ НЕРВНОЙ АНОРЕКСИИ, ЛЕЧЕНИЕ БУЛИМИИ, ЛЕЧЕНИЕ КОМПУЛЬСИВНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ)

К самым распространенным расстройствам пищевого поведения относятся — нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание, которое как правило приводит к ожирению.

Из этого ряда пищевых расстройств, нервная анорексия является наиболее опасным заболеванием, так как без своевременного лечения может привести к летальному исходу.

Булимия также наносит сильный удар по организму, и может в последствии вызвать серьезные осложнения.

Компульсивное переедание вредит здоровью в связи с ожирением, и соответственно, всеми последствиями связанными с избыточным весом— но все же в этом ряду стоит на последнем месте по степени осложнений , после нервной анорексии и нервной булимии. В основе нарушений пищевого поведения чаще всего стоят психогенные факторы , но не исключаются и заболевания со стороны внутренних органов и систем, что тоже не редко может являться причиной расстройств питания. В случаи с нервной анорексией , необходимо ещё исключить некоторые психиатрические заболевания , которые также могут спровоцировать отказ от приема пищи. Поэтому с такого рода пациентами, необходимо проводить очень тщательную диагностику всего организма, чтобы использовать комплексный подход в лечении.
И если со стороны медицинских показателей не будут выявлены какие-либо заболевания которые могли бы спровоцировать нарушение пищевого поведения , то тогда уже можно уверенно предполагать, что к нарушению питания привели именно психогенные факторы.

До недавнего времени такие заболевания как нервная анорексия и нервная булимия лечились в основном в психиатрических стационарах, с помощью лекарственных препаратов воздействующих на нервную систему. Но в настоящее время установлено, что эти заболевания относятся к психосоматическим заболеваниям, и наиболее эффективно поддаются лечению методами психотерапии.
Но в любом случае, поскольку нарушение питания связано с приемом пищи, а пища это основа которая влияет на обмен веществ и поступление в организм всех необходимых микроэлементов поддерживающих жизнедеятельность организма, то естественно, в процессе нарушения питания происходит и нарушение обмена веществ, и нарушения со стороны разных органов и систем, что также требует диагностики и лечения, параллельно, с прохождением курса групповой психотерапии.

Проблема еще в том, что в большинстве случаев в психиатрических лечебницах оказывается качественное лечение на уровне препаратов, но не оказывается качественная психотерапия. А когда клиент обращается за помощью к независимому психологу или к психотерапевту, то одной психотерапии тоже недостаточно чтобы восстановить и психические функции и уже нарушенные функции организма. Поэтому эти заболевания требуют исключительно комплексного подхода в диагностики и лечении.

Клиника «Брейн Клиник» как раз имеет все необходимые возможности чтобы комплексно подходить к диагностики и лечению людей с такими заболеваниями как нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание.

На базе клиники «Брейн Клиник» работает программа — «психотерапия расстройств питания, в рамках группового психоанализа».

В чем преимущество этого метода — в том, что он совмещает в себе и принципы групповой психотерапии и техники и практики классического психоанализа.
А именно психоанализ работает на глубинном психическом уровне, исследуя бессознательные процессы психики, которые часто и являются пусковым механизмом в развитии разного рода психических и психосоматических заболеваний.

Психотерапевтическая работа в группе является очень эффективным методом, поскольку участники группы в сопровождении группового аналитика, помогают друг-другу столкнуться со своими вытесненными и подавленными чувствами и переживаниями, и появляется возможность осознать эти чувства, пережить и отпустить. Поскольку часто именно эти вытесненные и подавленные чувства — обиды, страхи, гнев, чувство вины, чувство стыда и т. д. , и приводят к разного рода психосоматическим нарушениям.
И часто причина связанная с нарушением питания кроется в неумении выстраивать эмоционально близкие отношения с людьми. И причина — страхи, неуверенность в себе, нелюбовь к себе…

Прием пищи, и способность выстраивать объектные отношения с людьми — имеют прямую взаимосвязь на бессознательном уровне. Так как эти процессы включают в себя одинаковую потребность принимать в себя что-то из вне . Что дает силу и энергию (будь то пища или чьи-то чувства и эмоции направленные по отношению к нам), и желание принимать и переваривать то что мы получаем из вне, и соответственно, получать от этого процесса или чувство удовлетворения или неудовлетворения… От этих чувств зависит многое, и в том числе перенос этих чувств на наши взаимоотношения с едой…

Цели группы лечения анорексии или иного нарушения пищевого поведения: Осознать причины которые привели к расстройству пищевого поведения.

Задачи группы: Научиться принимать и отдавать, и выстраивать гармоничные объектные отношения с людьми.

Участники: клиенты с нарушением пищевого поведения (нервная анорексия, нервная булимия, компульсивное переедание).

Форма работы: групповая, открытая (для клиентов со сходными проблемами).

Основные подходы: в рамках группового психоанализа.

Время групповой сессии:
Встречи происходят или один раз в неделю, продолжительность встречи — 1 ч. 30 мин.
(без перерыва)
или один раз в две недели, продолжительность встречи — 3 часа
(с одним перерывом + 30 мин.)
или один раз в месяц — на полный день 6 часов
(с тремя перерывами + 1ч.30мин.)

Количество участников: от 8 до 12 человек

Правила приема в группу:
каждый кандидат в психотерапевтическую группу предварительно направляется на консультацию к врачу-психиатру, а также, если необходимо, то проходит и медицинское обследование в нашей клинике или по месту жительства.
Предоставляет необходимое медицинское заключение относительно состояния своего здоровья и только после этого, заключается договор на групповую психотерапию.

Длительность психотерапевтического договора — от одного года до трёх лет.

Человек в любой момент может покинуть группу и расторгнуть договор, но пока он находится в лечебной программе, он обязан соблюдать ряд правил, указанных в договоре.

Запись в группу осуществляется по направлению врача-психиатра по телефону:
8-495-135-44-02

5 фактов о расстройствах пищевого поведения

Этот текст мы взяли у наших друзей мега-популярного сайта factroom.ru. Его создатели умные, продвинутые и крутые люди: Селена Парфенова и Александр Таранов. На фактруме они публикуют самые интересные факты, новости и всякие полезности. Подписывайтесь.

Вы наверняка слышали о расстройствах пищевого поведения, таких как анорексия или булимия, однако как правило, эти заболевания не воспринимаются всерьёз и считаются чем-то вроде безобидных «бзиков», которыми страдают одержимые модельными идеалами красоты девушки. Однако, не стоит относиться к этому легкомысленно: специалисты давно твердят, что расстройства пищевого поведения — это тяжелейшие психические отклонения, способные нанести здоровью человека непоправимый вред и даже стать причиной смерти.

1. Расстройства пищевого поведения — не просто голодовки и «два пальца в рот»

Многие полагают, что суть анорексии в том, что человек морит себя голодом до смерти, а булимия — это когда он съедает огромное количество пищи, а затем старается, чтобы его стошнило. В общих чертах это можно считать верным, однако, есть кое-какие нюансы — скажем, при булимии далеко не всегда искусственно провоцируется тошнота, используются и другие способы опорожнить содержимое желудка.

По словам Сары — одной из пациенток, у которой наблюдаются приступы булимии, эффективно избавляться от чрезмерного количества поглощённой пищи её помогают слабительные и мочегонные препараты, но проблема в том, что сеансы такой «чистки» от лишних калорий контролировать практически невозможно, в отличие от намеренно вызванных приступов рвоты.

Те, кому подобные методы не по душе, могут обратить внимание на случай Кристин — женщины, которая, как и Сара, страдает от булимии, но справляется с ней по-своему. Ранее Кристин в больших количествах потребляла таблетки для похудания, ускоряющие обмен веществ, однако, помимо вывода из организма калорий эти препараты перегружают сердечно-сосудистую систему, что может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем и даже привести к летальному исходу. Проконсультировавшись с врачом, Кристин решила отказаться от лекарств в пользу физических упражнений, которые гораздо менее опасны для здоровья и при этом позволяют эффективно избавляться от жидкости и калорий. Женщине приходится заниматься физкультурой по нескольку раз в день, каждый подход длится не менее двух часов — иначе она чувствует сильный психологический дискомфорт.

Читать еще:  Правильное и вкусное питание на скорую руку ⋆ Citywoman

2. Расстройства пищевого поведения — это не стремление «похудеть к лету»

Между настоящим расстройством пищевого поведения и желанием привести себя в форму — примерно такая же разница, как между клинической депрессией и лёгкой грустью, хотя чаще всего люди не понимают, чем отличается пациент с пищевым расстройством от человека, который хочет быть здоровым и подтянутым. Согласно результатам исследований специалистов, около 97% случаев пищевых расстройств спровоцированы психическими проблемами, например депрессией, тревожным расстройством или злоупотреблением психоактивными препаратами. Таким образом, практически все страдающие булимией или анорексией имеют серьёзные психические и психологические проблемы, однако многие склонны считать, что люди, регулярно провоцирующие у себя приступы рвоты совершенно здоровы и «просто хотят избавиться от лишних килограммов».

Это широко распространённое заблуждение чрезвычайно опасно, так как оно заставляет людей воспринимать пищевые расстройства, как нечто вполне обыденное, присущее многим нормальным людям. Удивительно, что при этом само слово «анорексичный» считается практически оскорблением, а не термином, которым врачи обозначают наличие у пациента определённых проблем с пищевым поведением.

Сара сравнивает расстройства пищевого поведения с постоянной травлей человеком самого себя и Кристин с ней соглашается — по её словам, даже ночью у неё случаются настолько сильные приступы, что ей приходится ехать в фитнес-клуб и дождавшись открытия, несколько часов усиленно «чистить» организм: «Мне приходиться это делать, просто чтобы успокоиться». Расстройство пищевого поведения похоже на наркотическую зависимость или одержимость навязчивой идеей и согласно учёным, механизмы этих психических явлений практически идентичны. В последнее время наблюдается устойчивый рост числа страдающих расстройствами пищевого поведения, специалисты считают, что виной этому — насаждаемые СМИ «голливудские» стандарты красоты. При этом убеждать страдающих булимией или анорексией в том, что их естественная красота лучше искусственно навязанных идеалов — всё равно, что спрашивать у пациента с депрессией: «А ты не пробовал не грустить?».

3. Наличие расстройства пищевого поведения нельзя диагностировать «на глаз»

Бытует мнение, что люди, страдающие булимией непременно должны иметь лишний вес, а больные анорексией всегда похожи на скелетов, однако в действительности, большинство лиц с подобными психическими проблемами с виду ничем не отличаются от здоровых людей. Уже упоминавшаяся Кристин во время прохождения курса лечения от булимии заметила, что практически все пациентки с расстройствами пищевого поведения выглядят абсолютно нормально.

Организм может справляться с чрезмерным количеством калорий, независимо от того, использует человек различные методы «чистки» или нет. Благодаря этому, количество потребляемых больным калорий зачастую не превышает норму.

Кроме того, многие люди с расстройствами пищевого поведения отлично умеют скрывать свои психические проблемы — например, Сара утверждает, что она стала настоящим мастером по придумыванию различных оправданий приступам булимии. Женщина признаётся, что может целый день предаваться безудержному чревоугодию, а вечером пойти с друзьями в ресторан и заказать огромное количество блюд, уверяя спутников, что «целый день ничего не ела». Раньше, чтобы избежать подозрений в булимии, Саре приходилось, что называется, «засовывать два пальца в рот» в самых разных местах: в душе, в придорожных кустах, у себя в спальне — главное, чтобы поблизости не было друзей и близких, которые непременно начинают подозревать неладное, если человек постоянно уединяется в уборной и при этом издаёт звуки, недвусмысленно свидетельствующие о приступах тошноты. С помощью таких хитростей ей около полутора лет удавалось скрывать свою болезнь, однако в итоге женщина вынуждена была раскрыть свою тайну.

4. Расстройства пищевого поведения бьют не только по здоровью, но и по карману пациента

Кристин смеётся, вспоминая о статье под названием «5 причин, по которым стоит встречаться с девушками, страдающими расстройствами пищевого поведения», которую она прочла в одном из популярных блогов. Среди прочего, автор материала утверждает, что девушки, морящие себя голодом, обходятся парням дешевле, чем другие, потому что бойфренду не нужно тратить много денег на еду. При всей логичности данного утверждения, стоит отметить, что в реальности дело чаще всего обстоит с точностью до наоборот.

Во-первых, одержимые избавлением от лишних килограммов готовы тратить огромные суммы на покупку слабительных и мочегонных препаратов, а также различных «чудо-таблеток» для похудания.

Во-вторых, люди с расстройствами пищевого поведения часто чувствуют непреодолимое желание часами заниматься в тренажёрных залах, а абонементы туда, как правило, стоят совсем не дёшево.

В-третьих, во время приступов булимии многие больные могут запросто опустошить холодильник с недельным запасом продуктов — вряд ли это можно назвать экономией. В-четвёртых, некоторые диеты, «помогающие» сбросить вес, включают в себя безумно дорогие экзотические продукты, что опять-таки существенно повышает траты на питание. Можно даже не упоминать о других, нетрадиционных способах, к которым прибегают отчаявшиеся избавиться от «лишних» килограммов страдальцы — и так понятно, что позволить себе попытки похудеть могут только состоятельные люди.

Если вы думаете, что после нескольких месяцев диет, лечебных курсов и регулярных занятий фитнесом, худеющий человек откажется от своей идеи и заживёт нормальной жизнью, вы ошибаетесь. Как уже говорилось, расстройства пищевого поведения похожи на наркотическую зависимость — человек редко может справиться с этим самостоятельно. Существуют программы реабилитации больных булимией и анорексией, однако не надейтесь, что специалисты быстро и дёшево избавят вашу вторую половинку от психического отклонения — средняя стоимость месячного курса такого лечения составляет около $30 тыс.

5. Лечение от расстройств пищевого поведения — не отдых в санатории

Всем известно, что употребление алкоголя, табака и наркотиков вредит здоровью и может стать причиной преждевременной смерти. Расстройства пищевого поведения в этом отношении ничуть не лучше пагубных привычек — известны множество случаев, когда люди умирали из-за анорексии или булимии.

«Это становится частью вашей личности» — говорит Сара, поясняя, что болезнь накладывает отпечаток на ритм жизни человека, его денежные расходы и образ мыслей. Женщина знает, о чём говорит — во время обострения расстройства у неё случались обмороки и остановки сердца, однако даже они не могли заставить её обратиться за квалифицированной помощью.

Избавиться от болезненной тяги к еде или стремления голодать зачастую труднее, чем справиться с алкогольной или наркотической зависимостью, ведь человек может жить без алкоголя и психоактивных препаратов, но при полном отказе от пищи летальный исход не заставит себя ждать, так что больному приходится есть. При этом, каждая трапеза оборачивается стрессом и провоцирует страдающего расстройством пищевого поведения на очередное голодание или вспышку обжорства.

Помимо психологических факторов, затрудняющих борьбу с подобного рода расстройствами, существуют и физиологические — так, когда Сара проходила курс реабилитации, её кормили шесть раз в день, на что «отвыкший» от такого режима питания пищеварительный тракт «отвечал» спазмами, вздутием живота и запорами. Принимать слабительное ей запретили, иначе польза от лечения сошла бы на нет.

Даже после того, как мелкие неприятности с пищеварением проходят, метаболизм пациента, находящегося на реабилитации или недавно проходившего её, остаётся нарушенным. Постоянные голодовки, переедание и употребление лекарственных препаратов заставляют организм работать на износ, что повышает риск возникновения других проблем со здоровьем.

Не забывайте подписываться на Зожник во ВКонтакте и Фейсбуке и будьте здоровы и счастливы:

Источники:

http://kakpohudet.ru/psihoterapiya/rasstrojstva-pishhevogo-povedeniya/
http://brainklinik.ru/anoreksiya-bulimiya/
http://zozhnik.ru/5-faktov-o-rasstrojjstvakh-pishhevogo-pove/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector