4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пролактин – причина лишнего веса — Люблю жить!

Пролактин и лишний вес

Пролактин и лишний вес

Пролактин – гормон, контролирующий количество молока, вырабатываемого грудными железами. Именно он является одной из причин, из-за которых женщины набирают лишний вес.

У небеременных женщин нормальное количество пролактина в организме должно составлять примерно 20 нг/мл. С наступлением беременности показатель этого гормона начинает неуклонно расти и доходит до 300 нг/мл. Когда уровень пролактина переходит отметку в 20 нг/мл, менструации становятся нерегулярными, а могут и вовсе прекратиться.

Чем опасно повышение уровня пролактина?

Пролактин способен подавлять гормон эстрадиол, отвечающий за метаболизм в организме. Последствие этого – лишний вес. Увеличение количества пролактина сопровождается выделением молока. К прочим симптомам можно отнести мигрень, раздражительность, ухудшение состояния костной ткани, потерю упругости кожи и выпадение волос. Если увеличение пролактина связано с беременностью, то после рождения малыша его количество начинает постепенно снижаться, и женщины получают возможность контролировать свой вес. Если же увеличение показателей с беременностью не связаны, необходимо обратиться к специалисту и пройти гормональную терапию.

Действие пролактина возбуждает аппетит, женщина начинает есть «за двоих». Но если она не беременна, такой рацион совсем не требуется. К тому же гормоном подавляется работа яичников, что также способствует увеличению веса. У детей и подростков, страдающих подобным недомоганием, задерживается половое развитие, а у мужчин превышение пролактина приводит к бесплодию и снижению сексуального влечения.

Причины повышения пролактина

  • ■ Менопауза и климакс
  • ■ Стресс
  • ■ Высокие физические нагрузки
  • ■ Злоупотребление лекарственными препаратами, в частности психотропными
  • ■ Частая стимуляция сосков
  • ■ Возрастные изменения

Количество пролактина заметно увеличивается с возрастом, вследствие чего замедляется обмен веществ и откладываются подкожные жиры. Вес становится контролировать все сложнее.

Для тех, кому не терпится похудеть безо всяких диет, существует достаточно простой способ. Смеемся 2 раза в день по 30 минут и теряем в среднем 1100 калорий!

Пролактин и лишний вес

По мнению большинства специалистов, ожирение связано именно с уровнем пролактина. Однако ставить знак равенства между словами «пролактин» и «ожирение» нельзя, ведь первопричина именно в переедании. Избавляться от лишнего веса нужно, начиная с диет и ведения здорового образа жизни, – пролактин при этом может сам вернуться в норму. Если же этого не произошло, придется воспользоваться лекарствами и специальными гормонами, но только после тщательного обследования.

Последствия повышения количества пролактина

Когда по одной из вышеперечисленных причин гипофиз начинает вырабатывать чрезмерное количество пролактина, появляются серьезные последствия для всего организма. Помимо увеличения веса, ухудшаются зрение и память. Это происходит из-за образований, появляющихся в гипофизе, которые могут давить на зрительный нерв. В этой ситуации необходимо срочно обратиться к эндокринологу и сдать анализ на содержание пролактина. Причем сдавать его нужно с 7 до 8 утра, именно в это время показатель будет наиболее достоверным.

Пролактин – причина лишнего веса

Медицинский эксперт статьи

Этот гормон вырабатывает маленький участок мозга – гипофиз. Именно пролактин может быть причиной того, что женщина набирает лишние килограммы. Больше всего пролактина вырабатывается, когда мама кормит малыша грудью, потому что пролактин контролирует уровень молока в грудных железах. Тогда кормящая мама может начать активно поправляться.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Что нужно знать о пролактине?

Знайте, что если женщина не беременна, уровень пролактина в ее организме будет не выше 20 нг/мл. Такое же количество пролактина – норма для мужчины. Но стоит женщине забеременеть, уровень пролактина неуклонно повышается.

Читать еще:  Белковые коктейли для похудения – как приготовить в домашних условиях

На последних месяцах беременности он может достигать 300 нг/мл. Когда пролактина в организму становится больше, чем 20 нг/мл, месячные могут быть не регулярными, либо же при повышении уровня пролактина вобще прекратиться.

Чем грозит повышенная выработка пролактина?

Такое состояние может сопровожаться выделением молока из сосков, а также головными болями, раздражительностью, плохим настроением.

Пройдя гормональные тесты на уровень пролактина, вы сможете выявить и то, беременны ли вы и стоит ли вам назначать гормональную терапию.

Когда мама родила и начинает кормление малыша грудью, уровень пролактина снижается по сравнению с последним триместром беременности, и контролировать свой вес становится легче.

Пролактин может быть причиной лишнего веса еще и потому, что он способен подавлять женский гормон эстрадиол, который контролирует активность обмена веществ в организме.

Может нарушаться состояние костной ткани (кости становятся ломкими), кожа может потерять свою упругость и провисать, а волосы могут начать выпадать. Все это признаки высокого уровня пролактина.

Пролактин и возрастные изменения

Пролактина становится в организме больше, когда у женщины начинаются возрастные изменения. Обмен веществ замедляется, из-за повышенного уровня пролактина, который влияет на откладывание жира, вес контролировать все труднее, даже если вы мучаете себя диетами.

Причинами повышенного уровня пролактина могут быть:

  • Климакс и состояние пред менопаузой
  • Возрастные изменения после 40-а
  • Стрессы
  • Повышенные физические нагрузки
  • Недозированное пребывание в спортзале
  • Безконтрольный прием лекарств, особенно психотропных препаратов
  • Постоянная стимуляция сосков у женщины

Последствия высокого уровня пролактина

Если гипофиз вырабатывает слишком много этого гормона, у человека может значительно ухудшиться зрение, память, а также общее самочувствие. Причина этого – образования в гипофизе, которые могут физически давить на зрительный нерв и таким образом ухудшать работу глаза.

Если вы заметили у себя подобные симптомы, обратитесь к эндокринологу для анализа на пролактин. Аализ крови, сделанный с 07.00 до 08.00, даст подробную информацию об уровне этого гормона в крови. Тогда врач-эндокринолог сможет вам назначить оптимальное лечение.

В этом случае вы сможете наладить выработку пролактина в организме, тогда контролировать свой вес и самочувствие вам будет значительно проще.

Будьте здоровы и вовремя обращайтесь к врачам-профессионалам!

[9], [10], [11], [12], [13], [14]

Взаимосвязь повышенного уровня пролактина и лишнего веса: как уменьшить оба показателя

Пептидный гормон пролактин(маммотропин) был выделен в человеческом организме почти сто лет назад (в 1928 году). Но за всё это время учёные так и не смогли до конца изучить особенности его функционирования. Выяснили, что от него зависит количество молока во время грудного вскармливания и что он вырабатывается в передней части гипофиза. Но почему он содержится в сердце, лёгких, почках, печени, селезёнке, поджелудочной, матке, яичниках, мышцах и какое влияние на них оказывает — никто определённо сказать не может.

В последнее время медики всё чаще говорят, что пролактин и лишний весвзаимосвязаны. Повышается один — тут же ползёт вверх второй и, соответственно, наоборот. Как использовать это при похудении? Выясняем.

О гормоне

Основное назначение пролактина в женском организме — выработка грудного молока. Его норма у мужчин составляет не выше 7 нг/мл, у женщин — 12 нг/мл. Однако во время беременности этот показатель увеличивается вплоть до 300 нг/мл и держится на таком уровне на протяжении всего периода ГВ.

Если женщина не беременна и не кормит ребёнка грудью, а маммотропин в её организме превышает 20 нг/мл, диагностируется гиперпролактинемия. У мужчин она встречается реже, но тоже бывает. Для них точкой риска считается 15 нг/мл. Как показывает практика и подтверждают исследования, заболевание всегда сопровождается увеличением массы тела, что и даёт основание предполагать о связи данного гормона с лишним весом.

Читать еще:  Как считать калории правильно, как посчитать и следить за калории в еде и продуктах

Если пролактин в норме, он оказывает положительное влияние на организм:

  • снижает болевую чувствительность;
  • укрепляет иммунитет;
  • является составной частью оболочки нервных волокон;
  • стимулирует рост новых кровеносных сосудов;
  • участвует в достижении оргазма.

Положительное действие маммотропинаво время грудного вскармливанияизвестно всем: организм начинает продуцировать молоко в таком количестве, чтобы хватило малышу. Помимо этого, он предупреждает новую беременность в этот период, так как тормозит менструальный цикл.

Однако превышение нормы этого гормона чревато серьёзными последствиями:

  • нарушением менструального цикла;
  • бесплодием;
  • сердечными заболеваниями;
  • аноргазмией;
  • фригидностью, отсутствием либидо;
  • макромастией, кистами, аденомами, раком молочных желез;
  • галактореей;
  • сахарным диабетом (факт научно ещё не подтверждён, поэтому остаётся под вопросом);
  • атеросклерозом;
  • психическими патологиями.

Правда риск развития столь серьёзных заболеваний достаточно низок. А вот лишний вес в таких ситуациях наблюдается всегда. Причём в равной степени и у мужчин, и у женщин.

Это интересно. Пролактин считается одним из самых малоизученных гормонов человеческого организма.

Связь с лишним весом

Учёные высказывают разные мнения по поводу того, как влияют друг на друга повышенный пролактин и лишний вес. Эти научные споры напоминают извечную загадку про курицу и яйцо. Одни считают, что первый является причиной второго, другие — следствием.

Точный механизм их взаимодействия ещё предстоит выяснить, но уже сейчас однозначно можно сказать, что они тесно связаны между собой. И если ИМТ превышает 30, а анализ показал, что количество ЛТГ (лактотропного гормона) в организме зашкаливает, ясно одно — его надо срочно понижать. Как показывает практика, при соблюдении определённых условий это влечёт за собой и уменьшение массы тела.

Некоторые учёные считают, что именно пролактин не даёт похудетьпри ГВ. Однако эту точку зрения ещё предстоит доказать, так как только в 5% случаев гормон препятствует снижению веса. Остальным женщинам при соблюдении определённой диеты и достаточной физической нагрузке удаётся привести фигуру в норму на протяжении первого года после родов.

Гиперпролактинемия замедляет метаболизм и усиливает аппетит, что приводит к набору лишнего веса. Происходят негативные изменения в липидном обмене, повышаются уровни холестерина и липопротеинов. Этим учёные объясняют ожирение у 60% пациентов с таким диагнозом, причём обычно он сопровождается инсулинорезистентностью. К этому приводит стимуляция пролактином клеток поджелудочной железы. Есть мнение, что с этим связан и повышенный риск развития сахарного диабета, но точных данных об этом нет.

Любопытный факт. Пролактин состоит из 199 аминокислот.

Причины гиперпролактинемии

При наличии и лишнего веса, и гиперпролактинемии для начала стоит выяснить причину последней. Только после её устранения можно начинать похудение, а иначе оно будет бесполезным.

  • глубокий сон;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • лактация;
  • беременность;
  • возрастные изменения организма после 40 лет;
  • климакс;
  • приём некоторых лекарств (гормональных, нейролептических, антигистаминных, противорвотных);
  • половой акт.
  • галакторея;
  • аменорея;
  • гинекологические патологии;
  • дисфункция отделов головного мозга;
  • гипотиреоз;
  • почечная недостаточность;
  • цирроз печени;
  • аутоиммунные заболевания;
  • дефицит витамина В6;
  • стресс;
  • травмы молочных желез;
  • частые аборты, внутриматочная спираль.

Повышенный уровень пролактина, обусловленный физиологией, носит временный характер. В этом случае не нужно бить тревогу и тут же бросать грудное вскармливание или отказывать партнёру в сексе только для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Эти скачки нужно переждать и всё нормализуется само собой.

Читать еще:  Сиюшу для похудения, описание, реальные отзывы, купить с доставкой

А вот с патологическими причинами придётся отправляться к врачу и пролечиваться, иначе похудеть не поможет никакая, даже самая эффективная диета.

А вы знали, что… повышенный маммотропин несёт в себе не только вред, но и пользу? Например, он может вылечить рассеянный склероз.

Симптомы

Повышенный уровень пролактина определяется с помощью специального анализа на гормоны. Но как обнаружить необходимость сходить и сдать его? Организм сам подаст сигналы в виде определённых симптомов.

  • лишний вес (ИМТ более 30);
  • остеопороз, обнаруженный до 35 лет;
  • приобретённые проблемы со зрением;
  • головные боли;
  • синдром вегетативной дисфункции;
  • выпадение волос;
  • повышенный аппетит;
  • психоэмоциональные расстройства.
  • нарушение менструального цикла, галакторея, аменорея;
  • бесплодие;
  • заболевания молочных желез.

У подростков наблюдается задержка полового развития.

В запущенных случаях гиперпролактинемия сопровождается опухолью гипофиза, которая называется пролактиномой. Именно она вызывает проблемы со зрением и головные боли.

Это надо знать. Анализ на уровень пролактина сдаётся натощак через пару часов после пробуждения. За 3-4 дня до него придётся исключить курение, сладости и физические нагрузки.

Лечение

Если у пациента в ходе обследования подтверждается высокий пролактин, и лишний веспродиктован именно гормональными нарушениями, выбирается курс лечения. Пролактинома обычно удаляется хирургическим путём. При её отсутствии назначаются препараты, способные снизить уровень ЛТГ. К таковым относятся:

  • бромокриптин (начинают лечение с 1,25 мг внутрь перед сном во время еды, постепенно наращивая дозировку);
  • перголид (0,025 мг перед сном);
  • каберголин (0,25 мг дважды в неделю);
  • хинаголид (0,5 мг раз в день);
  • достинекс;
  • норпролак;
  • тергурид;
  • лизурид;
  • дигидроэргокриптин;
  • метерголин.

Дозировки в большинстве случаев определяет врач в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Иногда медикаментозный способ приходится сочетать с лучевой терапией. После полноценного курса лечения снижаются и уровень пролактина, и вес.

Многоликий пролактин. У него много имён: маммотропин, ЛТГ, лакто-, лютеотропный, лактогенный, маммотропный гормон.

Дополнительные рекомендации

Несмотря на всю загадочность этого гормона, ясно, что пролактин и похудениетесно связаны друг с другом. Если он повышен при наличии лишнего веса, однозначно нужно понижать его любыми доступными способами.

Во-первых, сдать анализы на гормоны и пройти необходимые исследования. Для уточнения диагноза врач может назначить:

  • рентгенографию черепа;
  • УЗИ предстательной железы у мужчин и матки и яичников у женщин;
  • исследование глазного дна;
  • анализы крови и мочи.

Во-вторых, следовать всем рекомендациям врача: пить назначенные препараты и привести в порядок образ жизни. Если ваша главная задача — похудение, знайте: без снижения пролактина от лишнего веса в таких ситуациях избавиться невозможно. Даже если вы будете сидеть на самой жёсткой диете и проводить ежедневно по несколько часов в тренажёрном зале, ничего не изменится. Напротив, доказано, что усиленные физические нагрузки повышают уровень ЛТГ, а голодовки ещё больше замедляют и без того нарушенный метаболизм. Поэтому не становитесь сами себе врагами — для успешного лечения гиперпролактинемии и похудения:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • правильно питайтесь;
  • умеренно занимайтесь спортом (не чаще 3 раз в неделю и не больше 40 минут в день);
  • избегайте стрессов;
  • пролечивайте до конца любые возникающие заболевания;
  • постоянно наблюдайтесь у врачей и раз в год проходите общий медицинский осмотр.

Пролактин — загадочный гормон, и открытия в этой области учёным ещё только предстоит сделать. Хотя уже сегодня ясно, что он напрямую связан с лишним весом. Чтобы похудеть, придётся нормализовать его уровень в организме, а иначе от ожирения не спастись.

Источники:

http://lux-time.ru/zdorove/lechenie/42463-prolaktin-i-lishnij-ves/
http://m.ilive.com.ua/food/prolaktin-prichina-lishnego-vesa_113894i15885.html
http://hudeyko.ru/prolaktin-i-lishniy-ves.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector