3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж лица: 19 лучших техник и советы по выполнению

Массаж лица: топ-5 техник

Показания, техника, особенности профессионального массажа лица.

Для косметологов массаж лица — одна из самых выгодных процедур, по соотношению себестоимость/прибыль.

Для техник, которые не требуют применения препаратов и дорогостоящих косметических средств, чистая прибыль косметолога или салона превышает 95%.

Клиенты тоже любят массаж лица. Эффект от него часто заметен уже после первой процедуры. Массаж становится хорошей альтернативой инъекциям и хирургии.

Не удивительно, что на рынке красивых услуг каждый год появляются и продвигаются всё новые техники массажа лица. Какие осваивать?

Мы проанализировали поисковые запросы и составили топ-5 наиболее востребованных у клиентов видов массажа.

О технике их выполнения и особенностях рассказала Ольга Карамышева, преподаватель курсов по массажу Дома Русской Косметики.

Лимфодренажный массаж лица

Что это: активизация лимфотока для избавление от лишней жидкости, детоксикации и омоложения кожи.

Показания: увядающая кожа (увеличивается выработка фибробластов), купероз, себорейная кожа, застойные явления, постакне, отечность, пастозность тканей, отеки в области век, чувствительная кожа с нарушенным эпидермальным барьером, непереносимость косметических средств (лимфодренаж уменьшает выделение гистамина, улучшает состояние кожи), неравномерная пигментация.

Техника: все массажные движения производятся от периферии к центру. По направлению тока лимфы её направляют в ближайшие лимфатические узлы. Из них лимфа попадает в цепь шейных лимфатических узлов, и оттуда — в венозное русло. Массировать сами венозные узлы нельзя. Клиент во время массажа должен быть полностью расслаблен.

Результат: активизируется лимфоток, восстанавливается упругость кожи, уменьшается объём лица и улучшается его овал; активизируются процессы обмена веществ и кровообращения; детоксикация.

Особенности: курс — 14 процедур. Проводится не чаще 2-х раз в неделю. Продолжительность 50 минут.

Скульптурно-буккальный массаж лица

Что это: методика позволяет глубоко скульптурировать, «лепить» лицо. Это хорошая альтернатива пластической хирургии и ботоксу.

Показания: птоз, мелкие и крупные морщины, снижение тургора и тонуса кожи, различные виды старения (морщинистый, деформационный, комбинированный), моделирование нового лица

Техника: применяются две массажные техники: скульптурная и буккальная (при которой мышцы прорабатывают не только снаружи, но и изнутри, через ротовую полость). В итоге в массаж вовлекаются как поверхностные мимические, так и глубокие жевательные мышцы. Запускается процесс самовосстановления мышц, возрождение мышечного корсета лица. После такого массажа мышцы лица приятно побаливают, как после хорошей тренировки, – эта массажная техника относится к «фитнес процедуре для лица».

Результат: более четкий овал лица, разглаженные носогубные складки, гладкий лоб, изумительная кожа – упругая, эластичная, с великолепным здоровым цветом. Результат заметен уже после первой процедуры.

Особенности: курс — 15-20 процедур, процедуру повторяют каждые 3 дня. Продолжительность в среднем 40 минут. Скульптурно-буккальный массаж хорошо объединять с лифтинг-уходом.

Гигиенический (косметический) массаж

Что это: разновидность массажа с мягкий воздействием на кожу и мышцы лица.

Показания: профилактика преждевременного старения кожи, увядающая кожа, сниженный тургор и тонус, дегидратированная кожа.

Техника: на очищенную кожу лица наносится тёплое масло или жирный крем, облегчающие скольжение пальцев рук. Используем приемы поглаживания, растирания, разминания, вибрации, иннервации. Все движения мягкие, лёгкие, пальцы порхают над поверхностью кожи лица.

Результат: повышается мышечный тонус и тургор кожи; улучшается кровообращения и усиливается эффект дренажа; повышается гладкость, эластичность кожи; смягчаются резко выраженные линии: скул, лба и подбородка; снимается отёчность; улучшается микроциркуляция кожи лица, её цвет.

Особенности: курс — 10-15 процедур, через 1 день. Продолжительность 20-30 минут. Массаж можно назначать в рамках комплексной косметической общеукрепляющей процедуры.

Лечебный массаж лица — массаж по Жаке

Что это: прежде всего лечебная и профилактическая техника, которая используется для лечения дерматологических заболеваний.

Показания: повышенная активность сальных желез; угревая сыпь, наличие комедонов, постакне, рубцов; себорейный тип кожи; нарушении кровообращения; гиперпигментация, гиперкератоз.

Техника: применение щипковых приемов, сочетание щипков с вибрацией, тщательная проработка кожи лица по линиям Лангера.

Результат: благодаря интенсивному и глубокому, щипковому воздействию на ткани усиливается местное кровообращение и метаболизм, клетки лучше снабжаются кислородом и питательными веществами. В результате активизируется выделение себума, устраняются очаги застоя, приводящие к воспалительным процессам в коже; регулируется выработка кожного сала; повышается тургор кожи; выравнивается цвет лица; кожа становится более ровной; усиливается регенерация поврежденных участков; происходит общее оздоровление кожного покрова.

Особенности: курс — 10-12 процедур, с периодичностью раз в 3 дня. Массаж по Жаке можно совмещать с механической чисткой, усиливая её эффект.

Хиропластический (испанский) массаж

Что это: техника соединяет европейский и восточный подходы к массажу, учитывает физиологию человека и энергетические уровни

Показания: понижение иммунитета; изменение функции питания эпидермальных тканей; постоянное образование отечности; купероз; повышенная сухость кожи.

Техника: массаж воздействует сразу на нервную, кровеносную, лимфатическую системы, мышцы и суставы. Характеризуется ритмичными, сильными, прижимающими движениями, которые идут по основным массажным линиям. В классическом варианте массажа применяется порядка сотни различных приемов, которые включают воздействие подушечками пальцев, костяшками, всей ладонью. Обычно проводится по маслу.

Результат: уничтожение «второго подбородка»; уменьшение глубины мимических морщин; коррекция формы губ («эффект силикона»); улучшение состояния носогубной складки; избавление от «эффекта шарпея» (глубинная подтяжка лица); снятие хронической усталости и стрессов, уточнение силуэта, восстановление мышечной симметрии и эластичности кожи.

Особенности: курс — 10-15 сеансов; сначала ежедневно, затем – 2-3 раза в неделю. Продолжительность 15 минут. За время сеанса мастер не повторяет один и тот же прием несколько раз. Благодаря этому человек не успевает адаптироваться к определенному типу воздействия и каждое прикосновение ощущается по-новому. Хиромассаж — это танец рук!

Как самостоятельно делать массаж лица: пошаговая техника проведения

Ручной массаж лица – это не только прекрасный способ выравнивания морщин и мелких дефектов, но и профилактика их появления и старения кожи.

Какой эффект дает массаж лица

Действие массажа происходит за счет стимуляции мимических мышц и притока крови к тканям. Это позволяет добиться поразительных результатов:

  1. Запуск обменных процессов способствует выработке питательных веществ – коллагена и эластина в больших количествах. Благодаря этому дерма становится упругой и мягкой;
  2. Уменьшение второго подбородка и устранение отечности;
  3. Повышается тонус капилляров, исчезают красные звездочки на носу и щеках;
  4. Подтягивается контур, а скулы становятся выразительнее;
  5. Поднимаются уголки губ и глаз;
  6. Разглаживаются мелкие морщинки и повышается тонус мимических мышц.

Противопоказания

Как и любая другая косметическая процедура, массаж лица имеет ряд противопоказаний и ограничений, о которых стоит помнить:

Читать еще:  Сыр моцарелла: разновидности и химический состав продукта, пищевая ценность и польза для организма человека, правила выбора и хранения, рекомендации по применению деликатеса

  • повышенная жирность – используются масла и питательные кремы, которые могут спровоцировать высыпания;
  • головная боль;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • ожоги, открытые раны и гнойные комедоны;
  • расширенные поры;
  • воспаления лицевого нерва;
  • психологические расстройства;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • плохая свертываемость крови и наличие на теле кровоточащих ран;
  • онкологические заболевания;
  • герпес и крупные родинки.

При наличии этих заболеваний и отклонений следует проконсультироваться у косметолога.

В остальном это безопасная для здоровья процедура, которая не нанесет вред при правильном проведении.

Подготовка к массажу лица

Правильная подготовка поможет усилить эффект и избежать нежелательных реакций (высыпаний, раздражения и травм).

Для максимально легкой и эффективной процедуры придерживайтесь таких рекомендаций:

  • лицо должно быть тщательно очищено от грязи и декоративной косметики. Если проигнорировать этот этап, микробы распространяться на всю поверхность лица и шеи, что приведет к появлению черных точек и высыпаний;
  • чтобы волосы не путались и не мешали, соберите их в пучок или наденьте платок;
  • если используются питательные кремы и масла, необходимо раскрыть поры с помощью паровой ванночки и скраба;
  • приложите теплое полотенце к лицу, чтобы распарить кожу;
  • руки должны быть чистыми и сухими;
  • необходимо снять с шеи, ушей и рук всю бижутерию и ювелирные украшения, чтобы не травмироваться в процессе и не спровоцировать реакцию металла на крем и масла.

Когда лицо будет подготовлено, можно приступить к нанесению базового средства, которое обеспечит легкое скольжение и наполнит ее питательными веществами. Выбор средства зависит от особенностей и типа кожи:

  1. Комбинированная и жирная – использование масел нежелательно, особенно комедогенных (кунжутное, оливковое и кокосовое). Вместо них можно воспользоваться легким увлажняющим средством – 100% гель алоэ, матирующие муссы и легкие лосьоны. Из эфирных масел можно остановить выбор на масле чайного дерева и цитрусовых;
  2. Нормальный тип – подойдут стандартные увлажняющие крема, масла авокадо и абрикосовых косточек с добавлением нескольких капель розмарина или лаванды;
  3. Сухая – подойдут питательные жирные крема, кокосовое и какао баттеры;
  4. Чувствительная – подойдут нейтральные рафинированные масла без запаха или специальные косметические средства, вазелин или аптечные мази.

Базу наносят легкими поглаживающими движениями по направлению от лица к ушам. На этом этапе важно максимально расслабиться и сконцентрироваться на себе – для этого можно зажечь ароматические свечи, включить расслабляющую музыку или помедитировать несколько минут.

Затем можно приступать к разогреванию тканей:

  • пройдитесь подушечками пальцев от подбородка ко лбу и обратно, повторите несколько раз;
  • закройте глаза и с усилием надавите указательными пальцами на область между виском и внешней линией брови;
  • вытяните подбородок вперед и перебирайте кожу под ним указательными пальцами;
  • похлопайте ладонью по щекам и помассируйте их круговыми движениями;
  • поглаживайте шею ладонями, двигаясь сверху вниз;
  • массируйте кожу тыльной стороной ладони, двигаясь от уха к уху вдоль челюсти.

Теперь разогретая и увлажненная кожа готова к дальнейшим манипуляциям.

План-график проведения процедур

Чтобы получить заметный эффект, одного сеанса недостаточно. Минимальный курс должен состоять из 10 сеансов, интенсивность и интервал между которыми будет зависеть от возраста, состояния и глубины дефектов:

  • в возрасте от 25 до 30 лет рекомендуется проводить курс из 10 сеансов один раз в год. Сначала интервал составляет один день, затем постепенно увеличивается до трех дней;
  • для тех, кому 30-35 лет, курсы проводят дважды в год, по 15 сеансов. Рекомендуется параллельно применять питательные маски;
  • женщины старше 35 лет должны увеличить количество сеансов до 20, трижды в год. Также следует проходить курсы кислотных пилингов и прибегать к антивозрастным салонным процедурам.

Состояние дермы часто не соответствует фактическому возрасту – если вы моложе 25 лет, но у вас уже есть первые признаки старения, не ждите 25-летия, а принимайте меры немедленно.

Рекомендуемые для домашнего проведения техники

Для самостоятельного выполнения наиболее эффективным будет совмещение разных техник, направленных на обработку всех участков лица:

Разглаживание носогубных складок

Положите указательные пальцы на крылья носа, и плавно, но уверенно двигайтесь вниз по направлению носогубной складки к внешним уголкам рта.

Устранение «гусиных лапок»

Легкими постукивающими движениями пройдитесь подушечкой безымянного пальца по линии верхнего и нижнего века. В завершении закройте глаза и приложите к ним пальцы.

Подтягивание овала лица

Приложите ладони к шее и медленно двигайтесь ко лбу, слегка оттягивая кожу вверх.

Разглаживание вертикальных морщин на лбу

Поместите указательные пальцы на середину лба между бровями и двигайтесь по их направлению к вискам, выполняя круговые движения.

Выполняйте указательными пальцами зигзагоподобные движения по направлению вверх-вниз.

Глубокий массаж

По линиям лимфотока выполняют легкие пощипывания, захватывая глубокие слои тканей. Это позволяет прорабатывать мышцы лица, моделируя красивый овал и придавая ему скульптурность.

Поднятие уголков губ

Указательные пальцы помещаются на внешние уголки рта, и круговыми движениями оттягиваются вверх, по линии носогубной складки.

Все упражнения выполняются в течение 10-15 минут, количество повторений можно регулировать на свое усмотрение, в зависимости от состояния каждой зоны.

Завершающий этап

  • пройдитесь по всему лицу, слегка постукивая подушечками пальцев;
  • удалите остатки масла или крема очищающими салфетками;
  • если у вас сухая кожа, нанесите питательную маску, если нормальная кожа – увлажняющую; если жирная кожа – матирующую.

В завершение смойте маску прохладной водой, промокните остатки воды полотенцем, и воспользуйтесь косметикой по уходу за кожей.

Японская техника Шиацу

Популярная методика против морщин заключается в нажатии на определенные точки:

  1. Точки лимфоузлов;
  2. Переносица;
  3. Ямки на щеках;
  4. Висковые области;
  5. Складки у крыльев носа
  6. Костные ямки, расположенные чуть выше скул.

На каждой точке следует задержаться на 10-15 секунд.

Массаж Шиацу улучшает кровообращение и приводит мышцы в тонус, кожа лица становится упругой и приобретает красивый, здоровый вид.

Смотрите видео, как правильно делать данный массаж:

Правила проведения массажа

Выполняя процедуру в домашних условиях, придерживайтесь таких рекомендаций:

  1. Движения должны быть легкими и плавными, особенно вокруг глаз и губ. Слишком интенсивные растирания приведут к противоположному эффекту: растяжению кожи, потере упругости и углублению морщин;
  2. Переходить от одного участка к другому следует плавно, задерживаясь у виска. Эта область отвечает за обменные процессы и является центральной на лице.
  3. Лучшее время для сеанса – от 7 до 8 часов вечера;
  4. Все приемы следует выполнять перед зеркалом, чтобы следить за движением рук и техникой выполнения.

Двигаться необходимо по массажным линиям, по которым движется лимфа:

  • от внешних уголков губ к мочкам ушей;
  • от верхней губы к вискам;
  • от центра лба к вискам;
  • от внутренних уголков бровей к внешним;
  • от крыльев носа и мочкам ушей;
  • от внутренних уголков глаз ко внешним, и наоборот.
Читать еще:  Если не есть после 6 можно ли похудеть? На сколько можно сбросить вес, если не кушать после шести вечера

Растирания в хаотичных беспорядочных направлениях категорически запрещены – это приведет к потере эластичности.

Статья о безопасном домашнем лечении чирия.

Как быстро убрать мешки под глазами — эффективные способы в этой статье.

Салонные процедуры

Применение в комбинации с салонными манипуляциями повышает полученный результат в несколько раз.

Косметические салоны предлагают такие услуги:

  1. Механический пилинг – поверхностное скрабирование эффективно на первых стадиях появления складок и представляет собой обработку проблемных зон специальной щеткой с использованием абразивных частиц;
  2. Химический пилинг проводится с помощью фруктовых и молочных кислот, которые проникают в глубинные слои тканей, омолаживая их и выравнивая складки и морщины;
  3. Мезотерапия – через инъекции в глубинные слои эпидермиса вводятся питательные вещества, способствующие омоложению и повышению тонуса;
  4. Термолифтинг – аппаратное омоложение, направленное на стимуляцию выработка коллагена и эластина.

Салонные манипуляции проводят в комбинации с массажем или как дополнение к нему.

Если проводить процедуру регулярно и в соответствии с правилами, результат не заставит себя долго ждать – кожа станет отдохнувшей, свежей, ровной и приобретет здоровый румянец.

Массаж лица — зачем он нужен, секретные техники и советы экспертов

По заверениям специалистов, массаж лица, если выполнять его регулярно или пройти курс процедур, может заметно улучшить внешний вид, омолодить и повысить уровень здоровья тканей. Подобные физиопроцедуры применяются в качестве замены уходовых косметических средств наружного применения или в дополнение к ним. Курс массажа лица может избавить от необходимости проведения малоинвазивных косметологических процедур. Журналисты интернет-издания expertology.ru решили узнать, в чем польза массажа, какие есть показания и противопоказания, техники выполнения, где лучше проводить процедуры – дома или в салоне. Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в данной статье.

В чем заключается польза массажа лица

Массаж любой части тела – это классическая процедура, которая в случае отсутствия противопоказаний, может принести много пользы. Мягкое физическое воздействие на кожный покров, мышцы, связки, сосуды может не только оптимизировать состояние и функцию тканей, но и значительно улучшить общее самочувствие, настроение, поможет избавиться от головной боли. А также устранить чувство дискомфорта и усталость глаз.

Польза массажа лица, если проводить его регулярно:

Нормализация кровообращения и движения лимфы.

Стабилизация обменных процессов.

Повышение кислородного питания эпидермиса.

Эффективная доставка питательных веществ в глубокие слои дермы.

Стимулирование процессов восстановления эпидермиса.

Активизация собственной выработки коллагена и эластина, восстановление эластичности и тургора кожного покрова.

Выравнивание рельефа эпидермиса, поверхность лица становится более гладкой, исчезают мелкие морщинки. Глубокие морщины становятся не такими выраженными.

Укрепление сосудов в области лица, шеи и верхней части груди.

Нормализация водного баланса кожного покрова лица, снижение сухости эпидермиса.

Сужение пор и нормализация деятельности сальных желез, устранение угревой сыпи и прыщей.

Нормализация цвета лица, устранение серости и желтизны, пигментации. Кожа выглядит свежей, отдохнувшей, светится изнутри.

Снижение отечности, устранение мешков под глазами.

Снижение степени обвислости кожи.

Снижение повышенного тонуса мышечной ткани.

Уменьшение количества жировых отложений в области лица.

Очевидно, что массаж лица призван решить эстетические несовершенства кожи, а также устранить некоторые физиологические нарушения. Если у вас есть проблемы, перечисленные в списке, не спешите проводить пилинги, ботулинотерапию, биоревитализацию, контурную пластику или другие микроинвазивные косметологические процедуры. Можно пройти курс массажа и получить не меньший эффект без необходимости вмешательства в структуру тканей.

Правила и техники массажа лица, особенности исполнения

Независимо от того, какая будет использоваться техника массажа, во время процедуры нужно соблюдать несложные правила:

Руки массажиста, как и кожа лица клиента, должны быть чистыми. Макияж снимается, можно дополнительно сделать легкое поверхностное скрабирование, которое избавит дерму от ороговевших клеток. Желательно дополнительно провести обеззараживание. Также у профессиональных массажистов и косметологов должны быть короткие ухоженные ногти с гигиеническим маникюром, а на руках не должно быть колец, цепочек и прочих ювелирных изделий. Выполнение последнего условия позволит избежать вероятности травмирования кожи клиента.

Волосы пациенты должны быть убраны под повязку или специальную шапочку, чтобы они не спадали на область лица.

Сеанс проводится в спокойной обстановке в тишине или под расслабляющую приятную музыку.

Клиент должен находиться в удобной позе, то есть в горизонтальном или полусидячем положении.

Во время процедуры нельзя разговаривать, смеяться или каким-либо другим образом напрягать мускулатуру лица.

Массаж лица практически никогда не делается «всухую». Чтобы пальцы массажиста плавно и беспрепятственно скользили по коже, а также, для того, чтобы обеспечить эпидермису дополнительное питание, используются различные «смазочные» препараты. Это могут быть эфирные масла или их композиции, обычные увлажняющие кремы или специализированные средства для проведения массажа.

Классическая техника

Классический массаж – это процедура, которую вы можете с легкостью выполнить в домашних условиях для самой себя или для мамы, подруги. Это щадящая техника, не требующая особой квалификации и опыта, способствующая улучшению функции и внешнего вида кожи, поддерживающая дерму в тонусе и препятствующая развитию процессов старения.

Поглаживающие движения выполняются кончиками пальцев, которыми нужно водить по массажным линиям таким образом:

От зоны подбородка к крайним точкам нижней челюсти.

От разреза губ к нижней части ушных раковин – к мочкам.

От крыльев и средней части носа к ушам и вискам.

От скул и яблочек щек к области висков (делаем круговые движения).

От области переносицы вверх к линии роста волос и в обе стороны (рисуем букву Т).

От внутренних уголков нижних век к вискам.

От внутренних уголков верхних век, под бровью и в направлении висков.

Процедура массажа начинается с поглаживаний , далее нажим становится более интенсивным, превращаясь в растирание. Давление пальцев на кожу должно быть минимальным, у пациента не должно возникать неприятных ощущений и, тем более, боли.

После проработки всех массажных линий, мастер проводит ритмичное похлопывание кожи подушечками пальцев. Вся процедура занимает примерно 15-20 минут.

Дополнительные техники массажа лица, которые может провести мастер в салоне или на дому

Есть еще несколько техник массажа лица, которые не рекомендовано применять самостоятельно, но которые может выполнить косметолог в клинике:

Читать еще:  Нарушение обмена веществ: как поправиться

Массаж лица по Ахабадзе. Антонина Ахабадзе – медик, кандидат наук, которая изобрела усовершенствованную методику физиотерапии. Данная техника предполагает обработку кожи и подкожных тканей подушечками одновременно нескольких пальцев рук.

Техника массажа Н. Ким. Автор методики – врач и основатель собственной школы. Методика Ким предполагает проведение комплекса манипуляций и приемов, которые способствуют более глубокому и мощному воздействию на ткани. С помощью этой техники можно не только омолодить лицо, но и убрать застойные явления в лимфатической системе.

Щипковый массаж. Несмотря на то, что распространено мнение, что применение этой техники вызывает боль или очень неприятные ощущения, бояться делать щипковый массаж у квалифицированного специалиста не нужно. Интенсивность щипков нарастает постепенно, пациент постепенно приспосабливается и не испытывает значительного дискомфорта. А эффективность такой техники выше, чем у классического массажа.

Вакуумный массаж. Эта техника предполагает использование специальных приборов с присосками, которые мягко воздействуют на кожу, мышцы и другие ткани лица.

Есть и другие техники, методики массажа лица, немало из них авторские или инновационные, другие направлены на решение конкретных проблем. Чтобы выбрать наиболее подходящую процедуру, расскажите косметологу или массажисту, что конкретно вас беспокоит, от каких дефектов вы хотели бы избавиться.

Как часто нужно делать массаж лица.

Если для осуществления массажа лица нет никаких противопоказаний, то проводить косметологическую процедуру можно каждый день. Оптимальное время для того, чтобы сделать массаж – вечером, за один-два часа до отхода ко сну. Периодичность проведения подобных процедур зависит от нескольких факторов, среди которых:

Возраст – чем старше человек, тем чаще ему рекомендовано делать массаж.

Степень выраженности эстетических дефектов. Если состояние кожи и других тканей лица неудовлетворительное, то массаж следует делать чаще, чем обычно. Специалисты рекомендуют пройти несколько курсов терапевтических процедур, которые проводятся на протяжении одного-двух месяцев через каждые несколько дней.

Время года. Зимой кожный покров нуждается в большей поддержке, чем в теплое время года. Поэтому если летом вы делаете массаж лица один-два раза в неделю, то зимой уделите этому процессу больше времени. То есть увеличите частоту проведения терапевтических процедур до трех-четырех разов в неделю.

Наличие свободного времени и желания трать его на проведение подобных процедур. Если вы заняты, времени часто проводить терапевтические процедуры нет, то делать массаж лица можно вечером в субботу или в воскресенье один раз в неделю.

В целом, чтобы получить стойкий, ярко выраженный эффект от массажа лица, рекомендовано проходить курсы процедур или проводить их самостоятельно 2-3 раза в год. Один курс должен состоять из 10-15 сеансов массажа. Это, конечно приблизительные цифры. Точно сказать, как часто нужно делать массаж и как долго должен длиться курс, может только косметолог или массажист после консультации, а также детальной диагностики состояния тканей лица.

Где лучше делать массаж лица – выбор между домашними процедурами и сеансами в клинике

Если хотите пройти курс массажа лица, вам полезно будет узнать о преимуществах и недостатках самостоятельного исполнения или посещения салона.

Самомассаж дома имеет такие плюсы:

Вы не тратите деньги на услуги мастера, то есть экономите примерно 500-2000 рублей на каждой процедуре.

Не нужно записываться в очередь к массажисту, подстраиваться под его график, тратить время на дорогу в салон.

Вы можете делать массаж где и когда угодно, проводя столько процедур и так часто, как хочется.

Недостатки у самостоятельного массажа лица также есть. Во-первых, не можете быть уверены в эффективности процедур, так как у вас нет профильного образования. Но попробовать все-таки можно. Во-вторых, несоблюдение техники безопасности или техники проведения массажа может повлечь за собой возникновение осложнений. К примеру, если массаж делается не по массажным линиям, можно растянуть кожу и получить дополнительные морщины, заломы на ее поверхности.

Массаж в салоне у мастера кроме стоимости и необходимости ездить в салон, недостатков не имеет. Эффективность физиотерапии будет заметна уже после первого проведенного сеанса. По мере проведения следующих процедур, положительные изменения пойдут быстрее, достигнут максимума ближе к концу курса терапии. Если у вас нет достаточно свободных денег на то, чтобы посещать салон красоты или клинику, найдите мастера, который готов работать на дому – у себя или у вас. В интернете есть множество сайтов, в том числе независимых форумов, где люди делятся впечатлениями от сотрудничества с тем или иным мастером, оставляют отзывы и рекомендации, выкладывают фото «до» и «после», указывают цены и дают контакты надежных массажистов. Поэтому вы обязательно найдете мастера, который владеет нужной вам техникой массажа, работает на дому и стоимость работы которого вас полностью устраивает.

Противопоказания к проведению массажа лица

Косметологический массаж области лица в большинстве случаев назначается женщинам в возрасте после 35-40 лет с целью:

Устранения симптомов старения эпидермиса.

Торможения или предупреждения последующих возрастных изменений.

Общего оздоровления и улучшения внешнего вида.

Также массаж может проводиться и более молодым женщинам в возрасте 20-25 лет, если у них есть такие проблемы, как прыщи, угревая сыпь или рубцы на лице.

Массаж области лица, несомненно, приносит пользу организму, но только в случае, если у вас нет противопоказаний. Большинство из них относительны, и их можно устранить. Процедуру не следует проводить без предварительной консультации врача в следующих случаях:

В течение 10-14 дней после проведения любого вмешательства в ткани лица (пилинги различной глубины, механическая шлифовка верхнего слоя дермы, введение ботокса и т.д.).

Плохое самочувствие, слабость, повышенная температура тела и другие признаки заболевания или недомогания.

Обострение хронических болезней.

Болезни крови, которые сопровождаются нарушениями ее свертываемости.

Наличие на кожном покрове лица любых повреждений – ранок, ссадин, глубоких царапин, синяков, дерматита, ожогов.

Наличие на коже в области воздействия очагов инфекционно-воспалительных заболеваний или аллергических высыпаний.

Сильная угревая сыпь в области обработки.

Наличие на лице новообразований, которые могут быть потенциально злокачественными.

Повышенное или пониженное внутричерепное давление.

Грыжа (или другие дегенеративные заболевания) шейного отдела позвоночника.

Наличие на поверхности кожи сосудистой сеточки, которая свидетельствует о нарушении состояния мелких кровеносных капилляров. А также при повышенной хрупкости капилляров.

Это перечень основных противопоказаний к проведению массажа лица. Более подробно о причинах, которые могут препятствовать проведению подобной процедуры, можно узнать на приеме у терапевта или косметолога, дерматолога.

Источники:

http://www.cosmeticru.com/blogs/massazh-litsa-top-5-tehnik
http://bezmedikov.ru/obshhie-voprosy/massazh-lica-v-domashnih-usloviyah.html
http://expertology.ru/massazh-litsa-zachem-on-nuzhen-sekretnye-tekhniki/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector