2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Морозник кавказский: как принимать для похудения

  1. Общие сведения о растении морозник кавказский
  2. Как морозник кавказский помогает похудеть
  3. Морозник для похудения: рецепты
  4. Как принимать морозник кавказский для похудения: инструкция по применению
  5. Преимущества и недостатки похудения с помощью морозника
  6. Противопоказания
  7. Какие еще травы помогают похудеть

Кавказский морозник (зимник) — декоративное растение, принадлежащее к семейству лютиковых. Свое название оно получило благодаря тому, что не боится морозов и круглый год не сбрасывает листья. Ранней весной на нем распускаются красивые цветы, украшающие сад.

Купить морозник кавказский (корень дробленый) на нашем сайте

Корни морозника широко применяются в народной медицине при лечении астмы, бронхита, гайморита, туберкулеза, менингита, мигрени, гипертонии, артрита, ревматизма, радикулита, остеохондроза, геморроя, глистных инвазий, кисты, полипов, аденомы, простатита, бесплодия, параличей, бессонницы, депрессии. Он снимает боль, ускоряет циркуляцию крови, понижает давление, стимулирует сердечную деятельность, облегчает дыхание, выводит из организма шлаки и токсические вещества, затормаживает процессы старения, укрепляет иммунную систему, рассасывает доброкачественные опухоли, активирует регенерацию тканей и способствует заживлению ран.

Причины появления жировых отложений

Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильной половины человечества редко появляется обвисший живот или бока, выпирающие из штанов. Исключения составляют мужчины, которые совсем не следят за своим рационом, питаются фаст-фудом, газировкой, любят пиво и ведут малоподвижный образ жизни.

Так вот, у женщин отложения появляются даже без пристрастия к пиву и гамбургерам. И связана эта особенность с детородной функцией. Природа позаботилась о том, чтобы у будущей матери были небольшие запасы жира, необходимые для вынашивания ребенка во время голода. Более того, слой жировой прослойки служит защитой будущего младенца.

Читать еще:  Фолиевая кислота для похудения: польза, как принимать. Фолиевая кислота для похудения: как способствует снижению веса знаменитый витамин для беременных

Но при поддержании своего организма в тонусе живот остается плоским даже у женщин в возрасте. Однако ситуацию меняют различные факторы, влияющие на появление лишнего веса и жировых отложений:

  • Неправильное питание. В первую очередь, употребление сахара и мучных изделий провоцирует рост жировой ткани. Но даже если вы отказались от этих продуктов, а также от фаст-фудов, при неправильном соотношении жиров, белков и углеводов, организм начинает делать запасы. Поэтому нельзя полностью отказываться даже от углеводов.
  • Стрессы. Нервное перенапряжение провоцирует выработку кортизола – гормона стресса. А он дает установку организму откладывать жиры про запас. И если вы часто испытываете стрессы, при этом правильно питаетесь, избежать появления боков и живота будет проблематично.
  • Малоподвижный образ жизни. Снижение активности практически гарантирует набор лишнего веса. Связано это со снижением метаболизма и ухудшением пищеварения. Если у вас сидячая работа, выделяет 2-3 дня в неделю на посещение спортзала. Достаточно 1-2 часов интенсивных тренировок, чтобы поддерживать тело в тонусе и снизить риск ожирения.
  • Гормональный дисбаланс. Заболевания эндокринной системы приводят к сбоям в работе многих систем организма. И рост жировой ткани на животе и боках – одно из последствий болезней щитовидной железы и гормонального дисбаланса. При этом снизить вес очень трудно даже при соблюдении жесткой диеты и интенсивных нагрузках.
  • Возраст. Чем старше человек, тем хуже метаболизм. По этой причине после 30 лет набрать вес намного легче, чем в 20 лет.

Одна из частых проблем – большой объем живота и боков при нормальном весе. В этом случае основной акцент делается на физическую нагрузку, чтобы ускорить процесс похудения.

Правила сбора и сушения морозника

Лечебными свойствами обладает корневая часть растения. Поэтому заготовка начинается осенью, сразу после осыпания семян. Для этого нужно выкопать растение и отделить корневую часть. Выкопанные корни надо очистить от подгнившей части и хорошо промыть в холодной воде. Верхняя же часть растения стебли и листья просто выбрасываются.

Читать еще:  5 волшебных упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели :: Инфониак

На следующем этапе морозник подготавливают к сушке. Для этого необходимо перебрать сырье и отделить толстые корни, разрезав их на более тонкие части толщиной 0,5 см, что обеспечивает равномерное высыхание. Специалисты рекомендуют сушить корни под навесом или же в специальных сушилках. При этом очень важно, чтобы температура в помещении, где находится сырье, не превышала 40 градусов, так как в противном случае, активные вещества (гликозиды) будут просто разрушаться.

Чтобы определить готовность морозника, нужно внимательно рассмотреть высушенное сырье. Оно должно стать буроватого цвета со светло-кремовым оттенком на изломе. После этого корень можно сложить в стеклянную тару или же в мешки из натуральной ткани. В таком виде сырье может сохраняться не больше трех лет.

Так как морозник считается ядовитым растением, стоит с осторожностью отнестись к его сбору. Специалисты рекомендуют при работе с растением использовать респиратор.

Свежее сырье имеет свойство выделять ядовитые пары, которые вызывают головную боль, головокружение, тошноту и даже рвоту. А вот высушенные корни морозника перестают обладать такими свойствами. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо обязательно соблюдать правила безопасности при сборе корней.

Как принимать морозник кавказский для похудения: отзывы и правила, обязательные к исполнению

Существует ряд нюансов, без которых применение растения будет либо неэффективным, либо небезопасным. Мы ничего не сочиняем сами: все представленные способы применения морозника для похудения – из отзывов тех, кто уже испытал силу растения в действии. Согласитесь, что лучше учиться на чужих ошибках, чем на собственных? Итак, следует помнить:

  • Весь курс приема морозника нужно питаться полноценно и сбалансированно, без голода и жестких диет, но не переедать. Иначе сведете весь эффект на нет.
  • Пейте травку только по графику в строго установленное время.
  • Желательно параллельно принимать витамины или минеральные комплексы: морозник – средство слабительное, а значит вместе со вредностями может “вымывать” из организма и полезности. Их необходимо восполнять.
  • Страдаете заболеваниями сердца? Согласно отзывам, принимать морозник для похудения в этом случае можно, только осторожно. Как именно – расскажет ваш лечащий врач: вероятно, придется уменьшить дозировку или добавить в рацион продукты, в которых много калия.
  • Курс можно прервать только однажды – на месяц. Если планируете пить морозник как попало – лучше и не начинайте.
  • Запрещено хранить корни или порошок морозника в обычных целлофановых пакетах. Чтобы растение не потеряло полезных свойств, храните его в стеклянной баночке в холодильнике.
Читать еще:  Рецепты скраба для похудения в домашних условиях

И что же в итоге, спросите вы? Минус 2-6 килограмма в месяц, если все будете делать правильно. Неплохой результат, не правда ли? Растение можно применять даже на интервальном голодании 8/16 при отсутствии противопоказаний.

Вот и все, что мы знали о способах приема морозника для похудения. Есть что добавить? Делитесь в комментариях!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector