0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какую траву нужно пить чтобы похудеть. Морозник – трава для похудения. Ромашка с медом для похудения

Насколько безопасен для здоровья морозник в качестве средства для похудения: инструкция по применению

Морозник — красивые декоративные цветы из семейства лютиковых. Его второе название — зимник. Это объясняется тем, что трава не боится снега, а время её цветения совпадает с весенними морозами. Произрастает в Европе, Малой Азии, на Кавказе и на Карпатах.

Несмотря на яд, содержащийся в корнях этого лекарственного растения, при правильном сборе, сушке и хранении он назначается для лечения множества самых разных заболеваний. В частности, сейчас активно используется для похудения, благодаря своим слабительным свойствам.

Механизм похудения

Почему народная, а вслед за ней и официальная медицина предлагает для похудения использовать ядовитый морозник? Не стоит ждать от него интенсивного сжигания жиров: его действие гораздо проще — он обладает слабительными свойствами. Благодаря им, при его регулярном применении происходит очистка организма, причём не только от лишней жидкости. В отличие от мочегонных препаратов, зимовник в первую очередь занимается освобождением кишечника от всевозможных загрязнений, которые копятся на его стенках годами.

Преимущество этого лекарственного растения в том, что слабительный эффект очень лёгкий. Это определяется небольшой концентрацией действующих веществ (большую дозировку не возьмёшь из-за яда, который содержится в корнях). С одной стороны, это хорошо, так как похудение возможно без вреда для здоровья. С другой, оно может растянуться на несколько недель (рекомендуемый курс — целый год), а результаты ограничатся в итоге 4-6 кг за первый месяц, а потом будут лишь поддерживаться.

При регулярном применении трава морозник не только способствует снижению веса, но и оказывает благотворное влияние на некоторые болезненные состояния, так как содержит в своём составе разные активные вещества:

  • сердечные гликозиды корельборины благотворно влияют на работу сердца;
  • стероидные сапонины облегчают дыхание, помогают при астме;
  • жирные масла обладают регенерирующими свойствами;
  • алкалоиды снимают боль, улучшают кровообращение;
  • антрагликозиды придают траве слабительные свойства, раздражая стенки кишечника;
  • флавоноиды продлевают жизнь;
  • кумарины — многофункциональные вещества.

А также в зимовнике достаточно витаминов Е и Д, чтобы не допустить истощения организма.

По страницам прошлого. Белый морозник, который ещё называют ложным, Гиппократ назначал больным как мощное очистительное средство.

Показания и противопоказания

Если вы решили использовать морозник как средство для похудения, учтите список показаний для его употребления. Протекание этих заболеваний под влиянием данной травы может быть существенно облегчено.

Показания

  • Аденома предстательной железы, простатит;
  • амнезия;
  • артрит, белокровие;
  • астма бронхиальная, бронхит;
  • бесплодие;
  • бессонница, меланхолия;
  • болезни почек и печени;
  • бородавки, витилиго;
  • воспаление яичников;
  • гайморит;
  • геморрой;
  • гипертония;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • глисты;
  • кисты и полипы;
  • кровоточивость дёсен;
  • мастопатия;
  • менингит;
  • мигрень;
  • миома;
  • неврозы, эпилепсия;
  • ожирение;
  • онкологические заболевания;
  • параличи;
  • пиелонефрит;
  • псориаз, экземы;
  • радикулит, ревматизм, остеохондроз, полиартрит;
  • сахарный диабет;
  • слабоумие;
  • сотрясение мозга;
  • туберкулёз;
  • фиброма;
  • цистит;
  • язва 12-перстной кишки и желудка, гастрит.

Противопоказания

  • Аритмия экстрасистолическая;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость;
  • инфаркт миокарда;
  • ишемия;
  • камни в желчном;
  • лактация;
  • повышенная чувствительность к гликозидам;
  • предсердно-желудочковая блокада;
  • тахикардия пароксизмальная;
  • эндокардит.

Самое главное, что среди показаний для употребления официально значится ожирение. А это значит, что производители допускают его применение в качестве средства для похудения и берут на себя ответственность за эту рекомендацию. Если же у вас есть в наличии противопоказания, всегда можно найти альтернативный фитосбор.

Из истории. В 585 году ещё до н. э. греки осаждали Кирру и использовали зимовник для отравления непокорной стороны. Они отравили им водоснабжение города. В результате осажденные были ослаблены диареей и не смогли противостоять врагу.

Побочные эффекты

Учитывая то, что данная трава для похудения содержит определённое количество яда, нетрудно предположить, что при передозировке можно стать заложником целого букета побочных эффектов. Они могут привести не только к медикаментозному лечению, но и к госпитализации, и даже к летальному исходу. Поэтому ни в коем случае нельзя изменять и увеличивать дозировки, рекомендуемые в инструкциях к препаратам морозника.

Чем чревато долгое и обильное употребление его корня:

  • бессонницей;
  • болью в животе;
  • бредовым и возбуждённым состоянием;
  • диареей;
  • жжением во рту;
  • кожным зудом;
  • нарушением зрения и слуха;
  • обильным слюнотечением;
  • онемением конечностей;
  • потерей аппетита;
  • расширением зрачков;
  • рвотой;
  • слабостью;
  • судорогами;
  • тахикардией;
  • тошнотой.

Яд содержится только в корнях растения, из которых чаще всего и производится лекарственное сырьё. Если этот факт вас пугает, можете найти препараты, в которых главным компонентом является пыльца морозника. В ней нет гликозидов и отравляющих веществ. Однако эффекта похудения придётся ждать ещё дольше, так как действовать такие средства будут гораздо мягче.

Даже так! Чёрный морозник в древней медицине применялся для лечения паралича, подагры и безумия. Но, учитывая яд в его корнях, передозировка влечёт за собой звон в ушах, сильнейшее головокружение, оцепенение, неутолимую жажду, удушье и рвоту. Спустя время начинается отёк горла, пульс замедляется, наступает коллапс и остановка сердца — летальный исход. Есть мнение, что именно этой травой отравился Александр Македонский, пытаясь вылечиться ею.

Имейте в виду, что в продаже вы найдёте огромное количество препаратов на основе этой травы. Научитесь в них разбираться, чтобы приобрести именно то, что вам нужно.

Сорта

Регенерирует ткани, очищает кровь, выводит из организма продукты распада.

Как показали исследования, корень морозника этого вида содержит в большом количестве сердечные гликозиды. Его назначают при нарушениях кровообращения и сердечного ритма (которое нередко тоже становится причиной лишнего веса).

В официальной медицине используется именно кавказский морозник. Он выводит шлаки, свободные радикалы, токсины. Благодаря такой чистке, уходят лишние килограммы, снимается усталость, облегчается дыхание.

Форма выпуска

Порошок считается самым мощным слабительным препаратом. Именно его многие рекомендуют как эффективное средство для похудения. Высыпается на язык (5 гр) и обильно запивается водой. Можно предварительно смешать его с таким же количеством мёда.

20 капель средства рассосать под языком за час до приёма пищи (или 2 часа спустя). Усиливает эффект похудения, так как обладает свойством снижать аппетит.

Для похудения можно использовать биологически активную добавку из морозника и клетчатки. Она поддерживает баланс метаболических процессов в организме.

  • нормализация обмена веществ, работы кишечника, функционирования нервной системы;
  • препятствование застою желчи, выведение конкрементов из почек и мочевых путей;
  • улучшение работы сердца;
  • стимуляция иммунной системы;
  • выведение вредных веществ.
Читать еще:  Как правильно употреблять семена чиа для похудения

Схема приёма и дозировки:

  • 1-10 дни — половинка чайной ложечки;
  • 10-20 — 1 ч. л. без горки;
  • 20-30 — 1 ч. л. с горкой;
  • 30-40 — 1,5 ч. л. с горкой;
  • 40-50 — 2 ч. л. без горки;
  • 50-60 и далее — 1 ст. л. без горки.

Курс похудения — год, в середине которого делается отдых на месяц. Всего потребуется 12 банок БАДа по 300 гр каждая.

Рецепты

Половинку чайной ложечки корней заварить 500 мл кипятка. Кипятить полчаса на водяной бане. Оставить на 15 минут, процедить. Принимать по 10 мл трижды на день, за 30 мин до еды.

10 гр сухих корней заварить 200 мл кипятка. Укутать полотенцем, оставить на 2 часа, процедить. Пить по чайной ложечке незадолго до еды трижды в день.

Немного мистики. В древности считали, что морозник вызывает демонов.

Инструкция по применению

Чтобы добиться результатов в похудении, нужно грамотно принимать зимовник. Существуют разные препараты на его основе, поэтому инструкция к каждому из них должна быть вами изучена вдоль и поперёк. Какая дозировка в ней указана, такую и нужно брать для приготовления слабительного напитка. Есть несколько эффективных схем использования этой травы для снижения веса.

Половинка чайной ложечки сухого сырья заваривается 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить. Пить по столовой ложке после еды 3 раза на день в течение месяца. Потом 2 недели перерыв и ещё месяц похудения.

Безопасная суточная доза — 200 мг. Принимать раз в сутки. Лучшее время — за час до завтрака. Порошок из корня высыпается на язык и обильно запивается водой. Примерная схема: первые 10 дней по 50 мг в день, затем каждые последующие 10 дней дозировка увеличивается на 50 мг и доводится до максимума — 200 мг. Если диарея очень сильная, порцию лучше уменьшить до 50-100 мг. Курс — полгода.

Далее нужно сделать перерыв в 1 месяц, а затем снова в точности повторить предыдущую схему. Так рекомендует типичная инструкция по применению, прилагаемая к кавказскому морознику — наиболее часто используемому для похудения. Очень важно правильно соблюдать все дозировки и продолжительность курса, потому что иначе можно отравиться.

Из мифологии. Дионисий наслал на дочерей короля Аргоса безумие. Они бегали по городу нагими, кричали, визжали и плакали, пугая жителей и собственного отца. Спас их врачеватель, который вылечил их морозником.

Полезные советы

Решаясь на похудение с помощью морозника, придётся придерживаться некоторых правил, касающихся образа жизни и питания. Не забывайте, что курс длится целый год. Поэтому, изучая данные рекомендации, задавайте себе попутно вопрос, сможете ли вы их соблюдать столь долгий срок.

Выбор препарата

В аптеках и на интернет-ресурсах можно найти разные препараты зимовника. Какие советы можно дать для приобретения качественного товара?

  1. Отдавайте предпочтение аптечным средствам.
  2. Заказывая по дешёвке китайский морозник на том же AliExpress, не будьте так уверены, что вам придёт корень именно этого растения. Судя по отзывам, качество присылаемого сырья оставляет желать лучшего.
  3. Из сортов оптимальный вариант — кавказский зимовник, из форм выпуска — БАД или порошок.
  4. Что касается производителей, то сибирский морозник неплохо зарекомендовал себя в данной нише.

Что касается стоимости, то она везде примерно одинакова и является ещё одним преимуществом данного средства для похудения. Она очень низкая, поэтому купить его могут позволить себе все.

Питание

Несмотря на лёгкий слабительный эффект, морозник всё-таки будет выводить из организма и полезные вещества. Особенно опасна потеря калия и кальция, без которых могут начаться проблемы с сердцем. Поэтому на протяжении всего срока применения этой травы следует ежедневно включать в рацион следующие продукты, богатые этими элементами:

  • горчица;
  • картофель;
  • курага, чернослив, изюм;
  • миндаль, фундук, арахис, кешью, фисташки, кедровые и грецкие орехи;
  • морская капуста;
  • сыры плавленые, брынза;
  • творог, сметана, сливки;
  • овсянка, ячневая крупа;
  • фасоль, горох, чечевица;
  • чеснок.

Каких-то конкретных ограничений в еде при употреблении морозника нет, но специалисты рекомендуют не злоупотреблять алкоголем. Он, вступая в реакцию с сердечными гликозидами, может усилить слабительный эффект препарата и вызвать рвоту.

Во избежание обезвоживания необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Любые занятия спортом только усилят эффективность похудения (предлагаем рассмотреть комплексы упражнений для мужчин и женщин). Вредные привычки тоже придётся оставить.

Какой бы способ применения морозника вы ни выбрали, результатов вы однозначно достигните. Вопрос лишь в том, сумеете ли вы правильно это сделать, без вреда для здоровья. Всё-таки слабительные свойства и ядовитая сущность этой травы может сыграть злую шутку. Чтобы обезопасить себя от нежелательных последствий, не забудьте быть постоянно на связи с кем-нибудь из специалистов — диетологом или врачом.

Морозник для похудения: применение и отзывы

Давно известно о целебных свойствах трав, произрастающих на территории всего земного шара. Все они оказывают конкретное или комплексное действие на организм человека. Настои, отвары и другие народные рецепты позволяют излечиться от многих недугов, не прибегая к медикаментозной терапии. Существуют травы, которые посредством очищения всего организма помогают избавиться от лишнего веса. Речь идет о кавказском морознике как об эффективном средстве для похудения.

Что такое морозник

Трава морозник – ядовитое многолетнее растение семейства лютиковых. Широко используется в фитотерапии и народной медицине. Лекарственную ценность представляет только корневище растения, цветы часто используются для декорирования сада, они не наделены лечебными свойствами. Еще со времен Гиппократа траву использовали для очищения ран, снятия воспалений, борьбы с опухолями. Основной задачей растения является освобождение организма от токсинов и всевозможных паразитов.

Произрастает трава в лесных и горных районах Северного Кавказа, Грузии. Для приготовления лечебных средств разветвленный корешок необходимо отделить от стебля, измельчить, затем высушить на открытом воздухе. В свежем и высушенном виде корневая часть морозника имеет интенсивный специфический запах и горьковатый вкус. Допустимо внутренне и наружное применение растения в различных лекарственных формах.

Читать еще:  Маринованный имбирь для похудения: как принимать, рецепт и отзывы » Худеем.ТВ

Наличие сильнодействующих веществ относит растение к разряду ядовитых. Все части морозника в большой концентрации обладают отравляющим действием. По одной из версий неправильная доза лечебного растения стала причиной смерти Александра Македонского. Такая особенность травы заставляет соблюдать меры предосторожности еще во время сбора урожая, чтобы предотвратить появление головных болей, аритмий. Перед началом приема растения с целью похудения следует внимательно изучить инструкцию к фитопрепарату, соблюдать дозировку.

Применение для похудения

На сегодняшний день основной отраслью, в которой уникальные способности морозника нашли свое применение, является диетология. Для терапии используется корень в виде отваров, настоев, сухого концентрата или готовых средств для наружного нанесения. Дозировка и курс приема зависит от установленного диагноза, а также текущего веса. В среднем человек за период употребления морозника теряет от 6 до 12 кг. Цифры обусловлены разным исходными параметрами фигуры и процентом жира в конкретном организме.

В диетологии кавказский морозник для похудения часто используется благодаря своему детоксикационному действию, которое дополняется стимуляцией моторики желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Корень растения снижает всасывание липидов в кишечнике и заставляет организм расходовать собственные жировые запасы. Легкое слабительное действие обеспечивает регулярное опорожнение кишечника, что минимизирует процессы брожения, вызывающие такие дискомфортные симптомы, как вздутие живота и метеоризм.

Польза для похудения

Жаждущим похудеть в кратчайшие сроки вряд ли подойдет похудение с помощью морозника. Вес уходит стабильно, но медленно, благодаря чему человек без стресса для организма избавляется от лишних килограммов, при этом отсутствует побочный эффект многих диет в виде обвисшей кожи. Польза травы морозник кавказский для похудения обусловлена таким комплексным воздействием:

  1. Мочегонный эффект. Масса тела уменьшается за счет выведения лишней жидкости из организма.
  2. Нормализация пищеварения. Система в целом начинает лучше работать, расщепляются жиры, благодаря чему килограммы постепенно уходят.
  3. Ускорение метаболизма. Улучшается процесс усваивания белков, жиров, углеводов, ускоряется липидный обмен.
  4. Очищение от шлаков, тяжелых солей, токсинов. Чистый кишечник является залогом не только качественного похудения. Нормальная работа этого органа положительно влияет на иммунитет, состояние кожи и самочувствие человека.
  5. Снижение чувства голода. Большое содержание гликозидов в траве напрямую влияет на выработку серотонина, что снижает чувство голода, уменьшает аппетит.
  6. Восстановление обменных процессов. Благодаря эффективной очистке организма, происходит улучшение работы всех систем жизнедеятельности человека.

Как принимать траву морозник для похудения

Аптеки и специализированные магазины имеют в продаже две формы выпуска морозника – для наружного и внутреннего применения. Для наружного применения доступен крем, гель, для внутреннего – порошок (в пакетиках), клетчатка, масло. Во время покупки следует обратить особое внимание на дату изготовления товара. Морозник заготавливают осенью, поэтому расфасовка должна осуществляться осенью либо ранней зимой. Срок годности фитопрепарата составляет 2–3 года, при условии соблюдения правил хранения.

Классический курс для снижения веса занимает 1 год и 1 месяц. Для эффективного похудения рекомендована следующая схема – 6 месяцев приема, после чего месяц перерыва, затем снова полугодовалый курс, который начинается с минимальной дозировки. Для пациентов, вес которых находится в пределах нормы, рекомендована профилактическая схема, состоящая из двух месячных курсов в год. Она направлена только на очищение организма.

Кроме приема внутрь доступен морозник в виде крема или геля для наружного применения. Отзывы худеющих подтверждают эффективность данного средства. В составе крема кроме экстракта морозника находятся d-пантенол, алоэ, кофеин, натуральные масла. Компоненты оказывают следующие воздействие:

  • морозник обеспечивает местный раздражающий эффект, стимулирующий кровообращение, лимфоотток, сокращение объема подкожной жировой клетчатки;
  • d-пантенол и алоэ обладают противовоспалительными свойствами, отвечают за быструю регенерацию кожи;
  • кофеин тонизирует кожу, уменьшает проявления целлюлита;
  • натуральные масла, увлажняют и питают кожу, предотвращают растяжки.

Для достижения лучших результатов рекомендовано на протяжении всего периода употребления травы для похудения придерживаться следующих правил:

  1. Постепенно сокращать объем порций.
  2. Соблюдать дробный рацион питания, режим сна.
  3. Увеличить физическую активность.
  4. Поддерживать водный баланс (на протяжении суток необходимо выпивать примерно 30–40 мл чистой воды на 1 кг веса).
  5. Усилить местное воздействие крема можно в сочетании с обертываниями и массажными процедурами.

Рецепт приготовления

Существует несколько вариантов употребления морозника внутрь с целью похудения. Выберете подходящий способ приема из представленных в следующем списке:

  1. Холодный настой. Для приготовления 50 мг растения (1 мерная ложка без горки) залейте 50 мл чистой холодной воды. Оставьте напиток в темном месте на 8–12 часов. Затем взболтайте и выпейте вместе с осадком. Рекомендовано после приема не есть в ближайшие 1–2 часа.
  2. Горячий настой. Напиток готовится по тем же пропорциям, порошок заливается кипятком и не требует настаивания. Схема приема аналогична холодному настою.
  3. Сухой порошок. Является самым простым способом приема, но количество доступных для всасывания экстрактивных веществ значительно меньше. Стандартную дозу (50 мг) положите на корень языка и запейте большим количеством чистой воды. Прием осуществляется натощак, за два часа до завтрака.
  4. Медовая смесь. Рекомендована людям, склонным к запорам, а еще­ при наличии проблем с нарушением сна. Мерную ложку травы смешайте с чайной ложкой меда. Принимайте непосредственно перед сном, такой способ приема налаживает регулярный стул по утрам.

Дозировка

Согласно рекомендациям врачей, дозировка фитопрепарата для эффективного похудения рассчитывается индивидуально, исходя из текущего состояния здоровья человека и желаемой цели. Стандартная доза, которая назначается в начале курса, составляет ¼ мерной ложки (чуть больше 10 г). На протяжении курса дозировка увеличивается и к концу разовый прием уже составляет полную мерную ложку (50 г).

Схема приема

В количестве ¼ мерной ложки морозник принимают на протяжении недели. Спустя это время объем фитопрепарата увеличивается до ½ мерной ложки. Спустя еще одну неделю переходят на полную дозу, то есть целую мерную ложку (без горки). Данная схема рассчитана для среднестатистического человека весом 70 килограммов. Если ваш вес значительно отличается от указанной цифры, то допустима корректировка количества препарата.

Побочные эффекты

Согласно отзывам худеющих, трава морозник для похудения может причинить вред в виде ряда побочных эффектов, зачастую вызванных передозировкой фитопрепарата:

  • тошнота;
  • рвота;
  • расстройство стула;
  • чувство жжения во рту;
  • слабость;
  • онемение языка;
  • судороги;
  • бессонница;
  • потеря сознания;
  • обострение хронических заболеваний;
  • интоксикация;
  • авитаминоз (компоненты в составе препарата могут вымывать полезные вещества из организма);
  • нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата.
Читать еще:  Сельдерей - полезные свойства сельдерея, польза и вред сока сельдерея, сельдерей из семян

Противопоказания

Перед началом употребления фитопрепарата с целью похудения следует проконсультироваться у специалиста. Прямыми противопоказаниями к применению морозника кавказского являются:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность, лактация;
  • возраст до 14 лет;
  • заболевания ЖКТ;
  • крупные камни в почках, желчном пузыре;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Трава морозник для похудения выпускается в нескольких формах: в клетчатке, виде крема, порошка и масла для внутреннего применения. Стоимость в зависимости от фирмы-производителя варьируется незначительно. Актуальная разбежка цен на фитопрепараты в аптеках Москвы:

Трава морозник для похудения: как принимать и чего ждать в результате?

Объявили войну лишним килограммам и ищете универсальное средство, которое будет простым, недорогим, эффективным и при этом безопасным? Конечно, волшебных эликсиров, которые подходят всем и помогают сбросить 20 килограммов в неделю, не существует. Но найти методику, которая будет работать, не вредя организму, все-таки можно. Если, конечно, подойти к вопросу грамотно.

Сегодня мы предлагаем вам ознакомиться с очередным способом борьбы с лишним весом. Суть метода – в регулярном приеме морозника, симпатичного растения из семейства лютиковых. Согласно отзывам, кавказский морозник для похудения – то, что доктор прописал, но только в том случае, если производить прием в правильных пропорциях. О том, как пить морозник, чтобы похудеть без вреда для здоровья – наша сегодняшняя статья.

В чем сила морозника?

Друга, как и врага, нужно знать в лицо. Поэтому прежде, чем ответить на вопрос, как принимать морозник для похудения, мы разберемся в достоинствах, недостатках и противопоказаниях.

У морозника – целый букет полезных свойств. Обо всех мы говорить не будем, коснемся только тех, которые волнуют нас, стройнеющих. Итак, согласно отзывам врачей, морозник для похудения работает сразу в нескольких направлениях:

  • кишечник очищается от токсинов, паразитов, тяжелых солей и шлаков;
  • обмен веществ стабилизируется;
  • уровень холестерина в крови снижается – так же, как и сахар;
  • давление нормализуется.

Причем неважно, принимаете ли вы травку “в натуральном виде” или пьете препараты, приготовленные на его основе – эффект, в общем-то, будет схожим.

Теперь – о ложечке дегтя, без которой в этой бочке меда не обойтись. Дело в том, что в морознике присутствуют ядовитые вещества. Поэтому заранее отвечаем каждому, кто интересуется, как пить морозник для похудения: дозировка – всему голова! Принимайте растение с умом – и ничего плохого не случится. Особенно, если перед тем, как начать курс приема, вы посоветуетесь со своим врачом. Ведь, согласитесь, в вопросе, как принимать морозник для похудения, отзывы врачей в интернете, даже положительные, – не гарантия того, что методика подойдет именно вам. А доктор, который знает об особенностях вашего организма, точно сможет дать правильную рекомендацию.

Теперь – о безоговорочных противопоказаниях травы морозник для похудения. Это беременность и кормление грудью, а также индивидуальная непереносимость. Кроме того, растение категорически нельзя принимать детям.

Как принимать морозник кавказский для похудения?

Но не будем долго вас томить. Перейдем к основному вопросу, волнующему всех стройнеющих – как пить морозник для похудения? Есть ли какие-то хитрости? Сейчас все расскажем.

Существует два основных способа применения морозника для похудения: в виде порошка или настоя.

В первом случае нужно взять 50 мг порошка, приготовленного из корней растения, и запить его ¼ стакана чистой воды. Важное условие – принимать обязательно натощак! Через 10 дней можно увеличить дозировку до 100 мг. Таким образом можно увеличивать объем до 300 мг за один раз, но ни в коем случае не больше. При этом внимательно следите за состоянием своего организма!

Как применять морозник для похудения в таком виде – понятно, но как долго должен длиться курс? Максимальный срок – год, после первых шести месяцев – тридцатидневный перерыв.

Как говорят отзывы, применение морозника кавказского для похудения в виде настоев – не менее эффективно, чем в виде порошка. Готовить настой просто: заветные 50 мг высушенных измельченных корней нужно залить двумя столовыми ложечками кипяченой воды, а затем – оставить это все на целую ночь. Поутру приготовленный напиток хорошенько процедить и пить натощак, минимум за полчаса до еды.

Ни в коем случае нельзя увеличивать дозировку в надежде похудеть в сжатые сроки. Похудеть-то вы, может быть, и похудеете, но здоровью навредите в любом случае.

Как принимать морозник кавказский для похудения: отзывы и правила, обязательные к исполнению

Существует ряд нюансов, без которых применение растения будет либо неэффективным, либо небезопасным. Мы ничего не сочиняем сами: все представленные способы применения морозника для похудения – из отзывов тех, кто уже испытал силу растения в действии. Согласитесь, что лучше учиться на чужих ошибках, чем на собственных? Итак, следует помнить:

  • Весь курс приема морозника нужно питаться полноценно и сбалансированно, без голода и жестких диет, но не переедать. Иначе сведете весь эффект на нет.
  • Пейте травку только по графику в строго установленное время.
  • Желательно параллельно принимать витамины или минеральные комплексы: морозник – средство слабительное, а значит вместе со вредностями может “вымывать” из организма и полезности. Их необходимо восполнять.
  • Страдаете заболеваниями сердца? Согласно отзывам, принимать морозник для похудения в этом случае можно, только осторожно. Как именно – расскажет ваш лечащий врач: вероятно, придется уменьшить дозировку или добавить в рацион продукты, в которых много калия.
  • Курс можно прервать только однажды – на месяц. Если планируете пить морозник как попало – лучше и не начинайте.
  • Запрещено хранить корни или порошок морозника в обычных целлофановых пакетах. Чтобы растение не потеряло полезных свойств, храните его в стеклянной баночке в холодильнике.

И что же в итоге, спросите вы? Минус 2-6 килограмма в месяц, если все будете делать правильно. Неплохой результат, не правда ли? Растение можно применять даже на интервальном голодании 8/16 при отсутствии противопоказаний.

Вот и все, что мы знали о способах приема морозника для похудения. Есть что добавить? Делитесь в комментариях!

Источники:

http://hudeyko.ru/moroznik-dlya-pohudeniya.html
http://allslim.ru/1028-moroznik-dlya-pohudeniya.html
http://www.fitnessera.ru/trava-moroznik-dlya-poxudeniya-kak-prinimat-i-chego-zhdat-v-rezultate.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector