0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гарциния камбоджийская для похудения: как принимать, инструкция и отзывы на тайские таблетки

Гарциния Камбоджийская для похудения

  1. Свойства и состав
  2. Форма выпуска и цена
  3. Инструкция по применению
  4. Противопоказания, побочные эффекты
  5. Отзывы

Для борьбы с избыточным весом и жировыми отложениями сегодня используют множество препаратов, но не все они натуральны и безвредны. А если средство состоит из природных компонентов, его эффективность порой не значительна. Гарциния Камбоджийская является великолепным продуктом для победы над лишними килограммами и некрасивыми жировыми складками, при этом она экологически чистая и натуральная на все 100 процентов. Изготавливается средство из плодов дерева, особо распространенного в Камбодже, юго-восточной Индии. Также, это растение встречается в Южной Африке, Полинезии, Австралии и очень популярно у местных жителей в качестве приправ и добавлений к различным напиткам. В народной медицине индейцы и камбоджийцы применяют его для лечения:

  • водянки;
  • дизентерии и запоров;
  • нарушений в менструальном цикле;
  • болезней ЖКТ;
  • различных гельминтозов;
  • доброкачественных образований;
  • ревматизма.

Для приготовления полезных и вкусных национальных блюд используются как мякоть плода, так и кожура.

Свойства и состав Гарцинии Камбоджийской

Это растение и изготовленные из него добавки полезны из-за своего состава, не имеющего аналогов. В него входят:

    Гидроксилимонная кислота. Основное активное вещество, оказывающее положительное действие на организм. Она в большой концентрации находится в кожуре.

Огромное количество фруктовых кислот, сосредоточенных в мякоти.

Аскорбиновая кислота и бета-каротин. Он находится в равных долях как в оболочке, так и в мягкой части.

  • Различные пектины, которые в комбинации с жидкостями трансформируются в питательную массу в гелевом состоянии, заполняют желудок, чем значительно снижают аппетит.
  • Что касается основного вещества, то действие гидроксилимонной кислоты таково:

      Она приводит в норму процентное содержание в крови глюкозы, это не дает чувству голода мучать человека. Регулирует аппетит, влияет на мозговые рецепторы и блокирует желание неконтролируемо потреблять сладкое и мучное.

    Выступает блокиратором процессов синтеза жиров. Вследствие этого жиры усваиваются значительно медленнее и меньше откладываются в проблемных зонах.

    Предотвращает образование чрезмерного количества холестерина, снижает его процентное содержание.

    Является ускорителем метаболизма и нормализатором энергобаланса.

  • Стимулирует вырабатывание серотонина. Убирает привычку переедать, улучшает общий позитивный настрой.
  • Помимо этого, добавка помогает накапливаться в печени гликогену, препятствует её ожирению. Специалисты отмечают омолаживающий эффект гарцинии камбоджийской, также, говорят о том, что она крайне положительно влияет на работу сердца, тонизирует и насыщает энергией для активных действий, очищает все внутренние органы от зашлакованности.

    Форма выпуска и цена гарцинии камбоджийской

    Существует несколько форм выпуска этой добавки и каждая из них достаточно эффективна. Приобрести можно:

    • капсулы;
    • таблетки;
    • порошок.

    Наиболее популярным считается добавка в виде капсул с экстрактом. Стоимость зависит от производителя, количества препарата в упаковке, процентного содержания в БАДе кислоты гидроксилимонной (50–80 %). В среднем, цена Грацинии Камбоджийской в России в виде капсул варьируется от 1500 до 3000 рублей.

    Инструкция по применению Гарцинии Камбоджийской

    О том, сколько и как нужно принимать БАДа точно описано в прилагающейся инструкции, поэтому, перед приемом обязательно её внимательно прочитайте. Не лишним будет также посоветоваться со специалистом-диетологом. Что касается общих сведений то:

      Дозировка БАДа не должна превышать 1500 миллиграмм в день. Это значит, что капсулы с 50 % содержанием экстракта пьют дважды в сутки по 2 шт.

    Обязательно во время приема БАДа пить много жидкости, а в особенности чистой воды. Рекомендуется за 24 часа употреблять не менее 2,5 литров.

    Курс может быть от 20 дней до месяца, после этого следует прерваться на 30 дней и можно пройти еще один.

    В случае с порошком, одну чайную ложку БАДа развести в кружке горячей воды и выпить. Процедура повторяется 2 раза в сутки.

  • Все формы средства принимаются за полчаса до еды, лучше перед завтраком и ужином. Это обеспечит максимальную эффективность.
  • Недавно на рынке появилась сода для ванны с гарцинией камбоджийской и имбирем. Диетологи часто рекомендуют ее как дополнительное средство в комплексной терапии лишнего веса. Одна таблетка растворяется в горячей воде, после чего в ней следует провести 20 минут совершенно расслабившись. Это позитивно влияет не только на потерю килограмм, но и на кожу.

    Противопоказания, побочные эффекты Гарцинии Камбоджийской

    Из-за своей натуральности и общего состава средство безопасно, но некоторые противопоказания всё-таки имеются. Не следует принимать при:

      Беременности и последующем грудном кормлении. На слабом организме ребенка это может плохо отразится.

    Различных видах деменции, в особенности, при болезни Альцгеймера. Было доказано, что активные компоненты усиливают симптомы.

    Сопутствующем употреблении медикаментов, понижающих в крови уровень холестерина.

    Повышенной возбудимости, сильной нервозности.

    Индивидуальной аллергической реакции на составляющие.

    Заболеваниях ЖКТ, почек или печени в хронической форме.

    Анорексии и всей сопутствующей ей симптоматики.

  • Применении медикаментов, снижающих сахар, в особенности инсулина. Из-за этого, уровень глюкозы может слишком сильно упасть.
  • Негативные последствия были замечены крайне редко, и только при ощутимой передозировке. К ним относятся:

    • Общая усталость и повышенная сонливость.
    • Боли в голове, в основном ноющие.
    • Ослабление стула. Перистальтика ЖКТ усиливается и это может привести к легкой диарее.
    • Головокружения, несильные и нечастые.

    К ещё одному негативному эффекту можно отнести гипогликемию. Внезапно снизившийся уровень глюкозы вызывает резкую слабость, тошноту, потемнение в глазах приступ голода. Она возникает в результате того, что БАД совмещают с крайне низкоуглеводной и низкокалорийной диетой. Если такие последствия были замечены следует выпить стакан сладкого заваренного чая и поговорить с диетологом о возможности увеличения общих калорий в потребляемой пище.

    Читать еще:  Фитнес-программа для снижения веса. Программа для похудения. Фитнес для снижения веса

    Наилучший результат и гарантированную потерю 3–5 килограмм жировых отложений в месяц даст применение БАДа в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием, исключающим алкоголь, переизбыток жирных продуктов, сахара и мучного.

    Отзывы о гарцинии камбоджийской

    Я принимать гарцинию начинала трижды. Первый раз попала на поделку, продавалась по баснословной цене в розовом пакете. Второй раз меня всё-таки убедили, что продают оригинал. В итоге не знаю, что было за вещество в упаковке, но я только набрала 1,5 кг за время приёма. В третий раз мне отдала пару упаковок подружка. Она нахваливала мне так и делилась результатами, что я решила попробовать. В итоге за 14 дней скинула 2 кг, а за месяц 5. Бока немного ушли. Но найти натуральную гарцинию очень сложно.

    У меня с лишним весом пробелма всю мою сознательную жизнь была. Пил и шоколад для похудения специальный, и ещё пару препаратов, среди которых гарциния. Результат такой – пока не пошёл в зал и не начал пахать, + пересмотрел свой рацион, ничего не помогает. Волшебных пилюль не существует, а на наивных людях и эффекте плацебо держится вся мошенническая сеть.

    Больше правдивой информации об эффективности гарцинии камбоджийской смотрите в следующем видео:

    Гарциния камбоджийская для похудения: как принимать, инструкция и отзывы на тайские таблетки

    Свежие записи

    Свежие комментарии

    • Marta к записи Фа Талай Джон — простуду и грипп как рукой снимает!
    • Екатерина к записи Фа Талай Джон — простуду и грипп как рукой снимает!
    • Marta к записи 8 причин открыть магазин тайской косметики с нами
    • Marta к записи Thyroid-S — альтернатива гормональным препаратам при тиреодите, гипотериозе и удаленной щитовидке
    • Ярослав к записи 8 причин открыть магазин тайской косметики с нами

    Архивы

    Рубрики

    Метки

    Гарциния камбоджийская для похудения и не только

    На сегодня гарциния камбоджийская если кому и известна, то большей частью как средство для похудения. Любые поисковики выдадут вам кучу статей на эту тему. Эта популяризация началась благодаря выступлению, известного в Америке, доктора Оза. В 2010 году он объявил, что растение поможет избавиться от лишнего веса. Это все здорово, конечно, но я хочу показать гарцинию более разносторонне. Вдохновимся Аюрведой, погнали!

    Гарциния камбоджийская (лат. Garcinia gummi-gutta) — вечнозеленое фруктовое дерево, типичное для Азии и Африки. Ее плоды похожи на маленькие тыковки или мандаринки без кожуры. Цвет бывает от зеленого до оранжевого, а вкус — сладкий с кислинкой.

    Почему гарциния — камбоджийская

    Известно, что издревле люди употребляли плоды гарцинии для разных нужд. Например, воины Полинезии каждый день ели эти сладкие фрукты, чтобы повысить выносливость и силу. А в Индии гарциния считалась растением против ревматизма, водянки, плохого пищеварения и даже могла нормализовать менструальный цикл.

    Аюрведа советует принимать гарцинию в борьбе с глистами и другими паразитами. А определенные дозы дают слабительный эффект.

    В наше время ее активно используют в кулинарии. Практически каждый человек ел гарцинию и не знал об этом. Сушеные плоды участвуют в приготовлении известной всем специи — карри. А концентрированный экстракт помогает в консервировании рыбы. Азиатская кухня часто использует в своих блюдах ее мякоть и кожуру.

    А почему гарцинию назвали камбоджийской — понятия не имею! Надеюсь, кто-то из читателей знает и поделится в комментариях.

    Гарциния камбоджийская — это не только похудение

    Благодаря проводившимся в наше время исследованиям можно выделить две главные составляющие камбоджийской гарцинии:

    • гидроксилимонная кислота
    • пектин

    На основе всего двух элементов можно уже составить приличный список лечебных эффектов. Но прежде, приведу еще вещества, входящие в химический состав:

    • гуммигутин
    • гуттиферон
    • ксангутамол
    • витамин С
    • антиоксиданты
    • винная и фосфорная кислоты

    Итак, какими целебными свойствами обладает гарциния, помимо распиаренного похудения?

    • Улучшение настроения. За настроение в нашем организме отвечает гормон серотонин. Есть известные приемы по его выработке — кусочек шоколада, объятия близкого человека, солнечные ванны. Теперь вы можете дополнить список камбоджийской гарцинией.
    • Стабилизация глюкозы в крови. Ее советуют для профилактики диабета, также она не навредит тем, у кого диабет второго типа. Но стоит исключать препараты на основе гарцинии людям с тяжелым типом сахарного диабета.
    • Снижение уровня холестерина. Гидроксилимонная кислота уменьшает количество фермента цитратлиазы, который превращают углеводы в жиры.
    • По причинам, описанным выше, не страшен риск ожирения печени. Жиры быстрее окисляются и не откладываются в теле, вымываются из организма.
    • Улучшение пищеварения. Здесь тоже скажем спасибо гидроксилимонной кислоте. Она обладает обширным спектром. Быстрее выводятся шлаки, стимулируется самоочищение организма, отступает чувство тяжести в желудке после еды.
    • Повышение уровня энергии. Гарциния ускоряет образование гликогена. А он — хранилище наших углеводов. Что в свою очередь равно энергии. Если нашему телу резко понадобится резерв сил, то нас не потянет на пирожки и сладкое.
    • Противораковое свойство. Итоги проведенных исследований гласят, что предотвращается рост некоторых раковых клеток, например, в тканях желудка.
    • Сильный иммунитет. Если вы давно принимаете гарцинию, ваш иммунитет точно окреп. А у людей с сильным иммунитетом высокая устойчивость к вредным бактериям. И можно не бояться золотистого стафилококка и подобных “хищников” здоровья.
    • Снижение веса. Этот результат зафиксирован у любителей сладкого. Если вы поправились от любви к жареной жирной пище, гарциния вам не поможет. Есть еще одно условие для потери большого количества килограммов — физические тренировки. С ними и с правильным питанием результат будет виднее.
    Читать еще:  Как убрать огромный живот женщине в домашних условиях

    Растение не обошло стороной и внешнее здоровье человека. Косметологи используют его антиоксидантные, антисептические и противоотечные свойства в линейке антивозрастных средств — крема, тоники, лосьоны.

    • Уменьшаются морщины. Разглаживает и смягчает кожу.
    • Борется с акне. Отличный пилинг, благодаря гидроксилимонной кислоте.
    • Увлажняет сухую и грубую кожу.
    • Предотвращает маленькие трещинки и заживляет. Кожа губ будет благодарна за такое питание.
    • Антицеллюлитный эффект. Восстанавливает эластичность и упругость.
    • Мучает экзема или другие кожные заболевания? Гарциния и здесь поможет.

    Инструкция по применению гарцинии камбоджийской

    Для начала стоит определиться с формой выпуска препарата. Кому как удобно: капсулы, таблетки, порошок или чай. Дальше придерживайтесь рекомендованной дозы в инструкции. И следуйте строго, передозировка опасна!

    Обычно покупают таблетки или капсулы. И там, и там инструктаж один:

    • Срок лечения до 3 месяцев.
    • Принимать 3 раза в день за полчаса/час до еды. Запивать только водой.
    • Безопасной доза считается до 2800 мг в сутки. Стандарт — 1000/1500 мг в сутки. То есть по 500 мг перед едой.

    Если вы купили порошок, правила приема сохраняются такие же. Только его нужно развести в стакане воды (200 мл).

    Важное условие: во время прохождения курса нужно употреблять много чистой, сырой воды (минимум 2 литра за день).

    Гарциния камбоджийская — натуральный препарат, без вредных добавок. И большого списка противопоказаний не имеет. Но все же он есть. Кто в зоне риска?

    • Дети.
    • Беременные и кормящие мамочки.
    • Люди с тяжелым сахарным диабетом.
    • Если есть серьезные проблемы с почками и печенью.
    • Болезнь Альцгеймера и подобные психоневрологические заболевания.
    • Одновременный прием с антидепрессантами и болеутоляющими.

    Побочные эффекты делятся на два типа: непереносимость компонентов и передозировка (больше 2800 мг в сутки).

    • Головная боль.
    • Проблемы с ЖКТ (тошнота, диарея, боли).
    • Сыпь на коже.
    • Снижение иммунитета.
    • Сухость во рту.
    • Слабость.
    • Печеночная недостаточность.
    Где купить капсулы и чай из гарцинии

    На сайте DoctorHolland.ru есть несколько препаратов гарцинии.

    С пожеланиями здоровья и красоты, искренне ваша, стройняшка Marta.

    Гарциния Камбоджийская – как принимать для похудения и отзывы покупателей

    С проблемами лишнего веса, сталкивается большая часть населения Земли. Те кто задумываются похудеть, часта сталкиваются с различными проблемами. У кого-то не хватает времени и сил не походы в тренажёрный зал, кто-то не может правильно питаться. Для таких людей и для тех кто хочет получить быстрый результат с минимальным количеством усилий, существуют определённые препараты для похудения. Одним из эффективнейших является Гарциния Камбоджийская. Он является жиросжигателем, изготовленным из натуральных компонентов, которые полностью безопасны для организма человека.

    Общая информация

    Гарциния Камбоджийская для похудения – это биологически-активная добавка, которая постепенно набирает популярной на просторах стран СНГ. Её прямыми конкурентами являются зеленый кофе и ягоды Годжии.

    Изготавливается этот препарат из одноименного растения, которое произрастает в Индии и Азии. Оно относится к вечнозелёным растениям входящим в группу зверобойных. Если говорить о внешнем виде, то оно больше всего напоминается зелёную тыкву. Вкус сладкий.

    До того, как получить своё распространение в медицине, концентрат этого растения использовался в кулинарии. Его добавляли в салаты и рыбные блюда. Найти Гарцинию Камбоджийскую в кулинарии можно до сих пор в некоторых блюдах индийской и таиландской кухонь. Только в конце 20 века, растение начали добавлять в БАДы и отметили его активное влияние на снижение веса человека.

    Показания к применению

    Употреблять данные БАДы рекомендуется следующим группам людей:

    • при ожирении различной степени;
    • при проблемах с контролем аппетита (излишней прожорливости);
    • для нормализации метаболических процессов;
    • для истребления глистов;
    • девушкам имеющим проблемы с менструальным циклом;
    • наружное применение для заживления ран.

    Клиническое действие, состав, свойства, противопоказания

    Перед тем, как разобраться в свойствах Гарцинии Камбоджийской необходимо изучить состав этого препарата:

    1. Главным компонентом этой пищевой добавки является гидроксилимонная кислота. Благодаря ей понижается уровень сахара и вредного холестерина в крови. Она регулирует аппетит человека, значительно притупляя его. Тем самым организму нужно куда меньше пищи чтобы оставаться сытым. Также эта кислота не позволяет поступающим в организм сахарам, преобразовываться в жиры. Она значительно ускоряет метаболический процессы, тем самым активно перерабатывая жировые прослойки. Гидроксилимонная кислота активизирует выработку серотонина организмом. Благодаря этому человек наедается гораздо быстрее, утрачивая привычку к перееданию.
    2. Фруктовые кислоты.
    3. Аскорбиновая кислота.
    4. Бета-каротин.
    5. Пектины. Эти вещества при взаимодействии с жидкостями превращаются в особую массу, которая заполняет желудок и притупляет аппетит.

    Свойства

    Натуральные активные компоненты этого препарата воздействуют на организм следующим образом. Во-первых, они способствуют скорейшему расщеплению жировых прослоек, без ущерба для мышечных тканей. Во-вторых, активные вещества устраняют тягу к сладкому. Также они успокаивают организм, посылая к мозгу сигналы о том, что чувство голода отсутствует. В-третьих, препарат способствует расщеплению липидов. Вследствие этого, вредные жиры будут усваиваться организмом в гораздо меньших количествах.

    Противопоказания Гарцинии Камбоджийской

    Капсулы Гарциния Камбоджийская состоят из натуральных компонентов. Они не оказывают вреда для здоровья. Их действие направлено только на оказание положительного эффекта. Однако у некоторых людей встречается индивидуальная непереносимости на отдельные активные вещества этого препарата. В таком случае его не рекомендуется употреблять, дабы не вызвать негативные последствия.

    Читать еще:  Похудеть в ногах за неделю

    Также беременным и кормящим мамам необходимо обратиться к лечащему врачу перед началом употребления Гарцинии Камбоджийской. Во время беременности и лактации организм ведёт себя по другому и может агрессивно реагировать на различные натуральные компоненты лекарств и биологических добавок.

    Почему стоит использовать этот препарат?

    Выводы о пользе этого препарата можно составлять по проводимым экспериментам в которых участвуют независимые добровольцы. Например исследователи из Америки проводили исследования, которые были подробно описаны в медицинских журналах. В эксперименте участвовало 150 человек (равное количество мужчин и женщин). Их разделили на три группы по 50 человек. Те кто входил в первую группу, должны были придерживаться правильного питания и ходить в тренажёрный зал. Люди во второй группе должны были принимать препарат Гарциния Кабмоджийская просто так. И требованием для третье группы стало употребление капсул для похудения, плюс минимальные физические нагрузки (зарядка по утрам) и исключение сладкой и жирной пищи из рациона. Продолжительность эксперимента – 1 месяц. Итоги:

    1. Люди соблюдавшие правильное питание и занимающиеся в тренажёрном зале, смогли добиться среднего результата в похудение 10 кг за 30 дней. Однако при этом они потеряли много свободного времени на тренировки и соблюдение правильного рациона. Плюс к этому правильное питание далеко не всегда является дешёвым.
    2. Люди которые употребляли Гарцинию Камбоджийскую без дополнительных занятий и изменений связанных с рационом, показали средний результат в отвесе – 7 кг за месяц. При этом они питались чем хотели и не тратили время на занятия спортом.
    3. И третья группа людей для которых была комбинация препарата с незначительными ограничениями в питании и ежедневными утренними разминками, показали средний результат в похудении – минус 13 кг за 30 дней. Плюс к этому они отметили общее улучшение состояния организма. Распорядок питания стал более фиксированным. Чувство голода появлялось крайне редко.

    В итоге можно говорить о том, что эта пищевая добавка оказывает воздействие на организм как самостоятельно, так и вкупе с другими мерами.

    Способ применения и результат

    Обязательным условием при начале курса для похудения, является знание инструкции по применению Гарцинии Камбоджийской. Сам препарат приобретается в капсулах с пищевой оболочкой. В сутки можно употреблять только две таких капсулы. Лучше всего это делать утром и вечером. Обязательным условием является применение за полчаса до основных приёмов пищи. Следовательно, одну таблетку до завтрака и вторую до ужина. Общий курс – 30 дней. Если нужен более серьёзный результата, необходимо сделать перерыв в две недели и повторить курс.

    Специалисты рекомендуют увеличить количество употребляемой жидкости в сутки до 2,5 литров. К этому объему может относится только чистая вода. Чаи, кофе и газированная вода не считаются.

    Перед тем, как принимать Гарцинию Камбоджийскую желательно проконсультироваться с опытным диетологом.

    Отзывы врачей специалистов

    Что составить объективное мнение об этом препарате, необходимо ознакомиться с отзывами на Гарцинию Камбоджийскую опытных врачей:

    Андрей Горевой (г. Екатеринбург). Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, 50 лет, стаж 20 лет.

    “Познакомился с препаратом Гарциния Камбоджийская несколько лет назад. Не могу сказать, что отношусь к биологическим добавкам положительно, однако прочитав состав очень заинтересовался его воздействием на организм человека. Рекомендовал свои пациентам и в большинстве случаев получал положительные и восторженные отзывы о нём. Сейчас сам взял его на вооружение”.

    Елена Шураева (г. Владивосток). Врач-диетолог, доктор медицинских наук, 45 лет, стаж 17 лет.

    “Примерно 6 лет тому назад, изучала многие биологические добавки способствующие похудению человека. Некоторые из них рекомендовала для своих пациентов. Не могла сказать, что такой способ избавления от лишнего веса приносил по-настоящему удивительные результаты. Услышала большое количество отзывов на Гарцинию Камбоджийскую для похудения от своих коллег. При ближайшем рассмотрение, оказалось, что это очень эффективная биологическая добавка. В данный момент рекомендую её большинству из своих пациентов”.

    Владимир Хомченко (г. Москва). Врач-диетолог, доктор медицинских наук 47 лет, стаж 18 лет.

    “С Гарциний Камбоджийской познакомился 8 лет назад. В те времена я пытался найти те самые эффективные биологические добавки, чтобы развеять миф об их бесполезности. В итоге этот препарат стал той самой жемчужиной во всём многообразие БАДов. Однако я настоятельно рекомендую всех своих пациентом, дополнительно к употребляемым таблеткам повышать физические нагрузки и следовать правильному питания. Если человек ведёт полностью пассивный образ жизни и есть то, что хочет, ему не стоит надеяться на какой-либо результат от один только препаратов. На данный момент цены на Гарцинию Камбоджийскую оптимальны для любых слоёв населения”.

    Где купить Гарцинию Камбоджийскую?

    Многие люди не знают где купить Гарцинию Камбоджийскую, как и многие другие биологические добавки. Эти препараты можно найти только в интернете. Гарцинию Камбоджийскую в аптеках не встретишь. Связанно это с тем, что производитель не желает появления аналогичных некачественных добавок на прилавках.

    Теперь вы знаете каким действием обладает, как правильно принимать и где купить Гарцинию Камбоджийскую. Используя эти БАДы нельзя забывать о дополнительных физических нагрузках и некоторых ограничениях в питание. Тогда можно достичь желаемого результата в короткие сроки.

    Источники:

    http://vinegret-pro.com/pischevye-dobavki/64-garciniya-kambodzhiyskaya-dlya-pohudeniya.html
    http://blog.doctorholland.ru/2019/05/09/garcinia/
    http://zhirunet.com/gartsiniya-kambodzhijskaya/

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Adblock
    detector