8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета на активированном угле (5 рецептов, отзывы)

Диета с активированным углем — отзывы

Отрицательные отзывы

Каких только бредовых диет не напридумано! Неужели кто-то всерьез думает, что с помощью активированного угля можно сбросить вес? Даже малыши знают, что уголь предназначен для очистки организма от всякой дряни типа шлаков и токсинов, но сжигать жир он не может по определению: химическая формула не та. И вообще долго принимать активированный уголь глупо: он используется как экстренное средство при отравлениях

Самая большая моя глупость

Выводит токсины, очищается кожа.

Тошнота, выпадение волос, нет снижения веса.

Начитавшись в одном блоге о том, как некая дама похудела за 10 дней на 5 кг, выпивая по 2-3 таблетки со стаканом воды перед едой, я решила опробовать этот метод на себе. Ведь как раз сбросить несколько кило очень хотелось.

Купила таблетки, цена на них мизерная — за 20 штук в районе 15-17 рублей.

Стала употреблять, как полагается. На 4 день с утра стала мучать тошнота, но в интернете писали — это происходит из-за того, что организм очищается. Ладно, пью дальше. На 6-7 день замечаю, что прыщей на лице стало меньше — это порадовало. Но при расчесывании стала обращать внимание на увеличившееся число выпавших волос. И общее состояние было не такое бодрое. Бросила я эту затею, ни грамма не потеряв. Надеюсь, хотя бы почистила кишечник от всяких токсинов.

А уголь стала применять, как косметическое средство — делаю из него маски, пилинг.

А в качестве препарата для снижения веса не рекомендую, есть масса других проверенных действенных диет.

Люди, вы чего, это реально небезопасно, уголь препятствует всасыванию питательных веществ и витаминов, а также приводит к обезвоживанию и запорам! Действительно может плохо повлиять на здоровье. И уже много раз проводили такие опросы и большинство говорили, что им не помогло. Мало того, я читала статью, в которой пишут очень аргументированно, что уголь наоборот может привести к ожирению

Опасен для здоровья

Начала пить уголь, вроде бы все хорошо и вес по не много уходил, пропила я его неделю точно, Но после этого начались серьезные проблемы со здоровьем, уголь вымыл почти весь кальций с организма, начались жуткие боли в костях, суставах, ходить очень тяжело стало, кости хрусталин так, как будто сейчас сломаются, пошла на прием к врачу, он мне сказал, что угол полезно, но и так же он опасен вымыванию всех полезных веществ в организме, теперь назначили курс уколов и кучу таблеток. девочки, не верьте всему что пишут, просто надо кушать мальнькими порциями и после 6 не кушать! Всем мира и добра!

Общее впечатление: Ужасное впечатление,опасен для здоровья

Да уж,товорищи,кто на что горазд. 0))) Во-первых-ДА,активированный уголь,как и все остальные сорбенты крепит стул,так что,у кого с этим проблемы,пить его в больших количествах не стоит. Во-вторых-данные вещества сорбируют на себе только токсины,а не полезные вещества! 1 недельку пропить сорбенты может и полезно с целью очистки,но больше просто нет смысла. Жир он точно не выводит,чтобы и где-бы вы про него не прочитали.

Эт я вам,как врач говорю.

очень много минусов

Сегодня хочу поделиться с Вами своими впечатлениями о угольной диете.

Начиталась положительных отзывов, решила попробовать.

Суть такова, что перед каждым приемом пищи надо выпивать по паре таблеток угля.

Пила я честно, целую неделю. Потом самочувствие ухудшилось, тошнота появилась.

Залезла в интернет, почитала про негативную сторону этой диеты. Оказалось, что уголь впитывает не только все вредные, но и полезные вещества! И все это выводит из организма. Т. е. чтобы не страдать от недостатка витаминов, их надо регулярно потреблять.

Вес я не сбросила совершенно. Хотя обещалось, что за неделю пару килограмм лишусь.

Пробовать больше не хочу. Совершенно не понравилось. И Вас не советую. Чтобы сбросить вес, лучше просто заняться спортом.

Полнейший сбой работы пищеварительного тракта

Для того, чтобы разобраться в принципе работы этой диеты, изначально нужно исходить из того, что активированный уголь это медицинский препарат. Пусть и экологически чистый, но все-таки медицинский препарат! Это сорбент. Его задача связывать и выводить из организма токсины.

Создатели этой диеты рекомендуют прием активированного угля, как вещества, которое способно вывести не только токсины, но и шлаки, лишний жир, и так далее.

Для начала сама диета. Перед началом диеты рекомендуется так называемый разгрузочный день. То есть один день вы просто голодаете. На следующий день необходимо принять таблетки активированного угля из расчета — 1 таблетка на 10 кг собственного веса, запивая всю эту «прелесть» стаканом воды. Через полчаса можно позавтракать. Меню на завтрак взято из самых распространенных рекомендаций по здоровому питанию. То есть, одно варенное яйцо, сок. Та же процедура ожидает вас перед обедом, полдником и ужином. Рекомендации по питанию те же: Суп на легких бульонах, вареное мясо, рыба, салаты, овощи, фрукты. Исключить необходимо легкие углеводы, сладости, мучное, жирное. Перекусы между приемами пищи — запрещены! Через неделю таких истязаний — минус 5 кг гарантировано! Еще неделя и. О, чудо! Минус 10-12 кг.

Только посмотрите реально! Соблюдая такой режим питания, который предлагается в данной диете, похудеть можно и без приема активированного угля. А глотая его пачками, можно заработать хронический запор, диспепсию, метеоризм, авитаминоз Да, да! Даже авитаминоз! Ведь сорбирует уголь не только вреднючие токсины, а и выводит полезные соли и микроэлементы. А вот на жир активированный уголь не влияет никак!

Читать еще:  При диете можно есть сало

Так что, хотите сидеть на диете из активированного угля, сидите. Я рекомендую. Только с поправкой: соблюдайте все рекомендации такой диеты, они весьма рациональны и полезны, а уголь исключите! Точно похудеете!

Большей глупостью, чем диета на активированном угле, только похудение с использованием антидепрессантов может быть. Попробовала разгрузочный день (это где 10 таблеток за сутки надо выпить и ничего не есть) – еле запихала в себя всю порцию, разделив на 5 частей. К вечеру уже тошнило неимоверно и было желание хотя бы ложку гречки съесть. Не советую.

Нейтральные отзывы

Если использовать активированный уголь который продаётся я в аптеках, то пользы от такой диеты будет крайне мало. Конечно, желудок вы не испортите, а вот настроение будет хуже некуда. Дело в том, что активированный уголь который продаётся в аптеках, изготавливается на основе костей (костный активированный уголь). И гораздо лучше делать активированный уголь самой. Это очень не трудно. Надо насыпать в сковороду песток, уложить на этот песок берёзовые веточки толщиной в палец, и засыпать сверху слоем песка сантиметра на 3-4. Всё это поставиь на огонь. Через 2,5 — 3 часа у вас будет готов очень качественный древесный активированный уголь. Только не вытаскивайте его сразу из песка, пока он горячий, может загореться. И храните его в герметичной таре.

Похудеть с помощью этого активированного угля не удастся(как впрочем и при помощи любого другого), но пользы от него гораздо больше.

а я уже 4 дня пью в обед через 2 часа после еды по таблетке на 10 кило веса. Больше с целью чистки от всякой дряни. курс на 10 дней. И чувствую я себя прекрасно, и простите проблем со стулом никаких нет. Незнаю похудела ли, но вечное вздутие у меня прошло!

Очищает кишечник, цена

Выводить все полезное из организма

Всем привет. Сейчас многие хотят похудеть и находятся в поисках диет, чтобы хорошо выглядеть к лету. Но, я считаю, что в первую очередь надо заниматься спортом, а потом уже диеты, а лучше всего правильное питание. Но сейчас мой отзыв, о диете с активированным углем. В сети много рекламы о ней, что многие известные артисты похудели на ней. Но скажу сразу, что это не правда. Похудеть с помощью угля можно, но не более 2-3 кг. Итак с самого начала. Я пришла к этой диете больше, чтобы не похудеть, а очистить организм. Активированный уголь это простой сорбент, который выводит из за организма шлаки, но он не отличает шлаки и полезные бактерии и поэтому выводит все. Это одна из причин, по которой нельзя употреблять уголь долгое время, рекомендуют не более 5 дней. Пить надо натощак из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Я пропила 5 дней, на 2 день мои визиты в туалет участились. Сказать, что похудела я не могу, но появилось чувство легкости и кожа стала лучше. Рекомендую, раз в полгода чистить свой организм. И с помощью активированного угля можно почистить кишечник. Но не забывайте, что вместе с плохими микробами уходят и хорошие, поэтому желательно в эти дни и несколько дней после в меню включить, как можно больше кисло-молочных продуктов. Активированный уголь может быть любой фирмы, разницу между ним особо не заметила.

Как диету для похудения, я не рекомендую.

выводит полезные вещества

Как то решила похудеть и тетя посоветовала перед началом приема средств для похудения прочиститься с помощью активированного угля. Я его пила по методике +1 таблетка каждый день, курс приема 25 дней. По утрам натощак нужно было в первый день выпить одну таблетку, во второй уже две, и так ежедневно прибавлять по одной таблетке. Поначалу было легко, ближе к 20 таблеткам пить стало сложновато, но возможно. Некоторые растворяют таблетки в воде и пьют эту кашицу, я так не смогла. Скажу сразу, параллельно я принимала витамины. Поэтому я не страдала нехваткой витаминов, волосы не лезли и ногти не ломались. Вес я скинула хорошо. Родственник таким образом пропил 20 дней, до этого постоянно жаловался на желудок и печень. Прочистился, теперь все хорошо.

требуется время, что серьезно похудеть

Хотела бы поделиться с Вами своим опытом угольной диеты. Я в своей жизни испробовала множество разнообразных диет. Не скажу, что я толстая, но некоторые килограммы всегда мне мешали. Мой принцип – не зацикливаться на одной диете, так как это не только для здоровья пагубно, но и быстро надоедает. Узнала я об угольной диете достаточно банально – с Интернет-ресурса. Решила попробовать… Накупила таблеток на первые три дня, для начала, решила я для себя. После того как я приступила, я принимала таблетки три раза в день по 6 таблеток, с расчетов 1 таблетку на каждые 10 килограмм. При этом я старалась не употреблять жирную пищу и не есть после шести вечера. Сдерживать себя по вечерам мне еще удавалось, а вот с жирной пищей было сложнее. Все конечно понимают, как это бывает – праздники и различные посиделки. Словом я этого « правила» не слишком придерживалась. После трех дней я заметила, что мой живот начал уменьшаться, то есть я начала сбрасывать вес. По животу я всегда определяю – подходит ли мне та или иная диета или нет, поскольку он первые реагирует на такие вещи.

Читать еще:  Огуречная диета: особенности питания, меню для похудения на 10 кг за неделю

​Активированный уголь все-таки предназначен для выведения токсинов, не думаю, что благодаря ему можно похудеть. Полную очистку организма с его помощью не сделать, так как у людей уже годами целые схемы по очистке разработаны. Вреда он не принесет, конечно, но и того эффекта, который ждете, тоже не будет.

Я не буду никому рекомендовать уголь, т.к. это не средство для похудения!

НО! Если уже кто-то и решил худеть таким способом, то нужно же понимать, что принимать его нужно только после жирной пищи или простых углеводов.

Если человек съел гречневую кашу и овощи и выпил уголь — то смысл в чем?

Вывести из организма все полезное, что он только что съел?

А вот после булок, торта или пирожных — уголь как раз и не помешает.

Уголь для похудения: отзывы

Оказывая влияние на усвоение жиров организмом, активированный уголь способствует выведению из крови токсинов, шлаков и излишков жиров, вследствие чего, применяя уголь для похудения , за время диеты удается без особых усилий сбросить около четырех килограммов.

Так это или нет, портал о похудении «Худеем без проблем» решил узнать путем опроса своих читательниц. Поэтому если вас заинтересовала угольная диета, можете почитать отзывы про уголь для похудения, которые мы представляем вашему вниманию.

Уголь для похудения: отзывы наших читательниц

  • По-моему, активированный уголь – продукт прошлого века, причем далеко не самый безопасный, ведь он вместе со шлаками «вымывает» витамины. Если уж и надумаю очищать организм, то, по крайней мере, буду выбирать более безопасный препарат, такой как хитозан, например. Марина, 34 года.
  • Посидела на диете совсем чуть-чуть, а результат – на три кило похудела. Что сказать? Рекомендую! Ирина, 28 лет.
  • Почитала я отзывы про уголь активированный для похудения, решила и себя углевой диетой пару недель «помучить». Не скажу, что вес особо изменился, но легкость в желудке появилась, да и животик перестал торчать, как у беременной. Инна, 19 лет.
  • После рождения сынишки весила 83 кг. Чтобы не истязать себя диетами решила фигуру подкорректировать при помощи угля. «Посидела» на диете четыре месяца, и вес стал, как до беременности – 61 кг. Во время диеты пила сначала по восемь, потом по семь таблеток угля (т.е. по одной таблеточке на десяток килограммов веса) всего раз в сутки с десятидневными перерывами. Ни с запорами, ни с диареей не зналась и не знаюсь. Для тех, кто захочет организм угольком очистить, полезно поливитаминный комплекс попить во время диеты, чтобы восполнять «вымывающиеся» вместе со шлаками витамины. Алевтина, 27 лет.
  • Активированным углем полгода баловалась, худела с ним, и ничего ужасного со мной не произошло – жива, здорова, зато 7 килограмм сбросила! Маргарита, 21 год.
  • Мне кажется, что углевая диета не для каждого подходит. Возьму в качестве примера хотя бы себя: принимала уголь на протяжении 5 дней (из 10 предписанных диетой), зарядку ежедневно делала, от продуктов вредных отказалась, вечером к холодильнику не подходила. И что? Абсолютно ничего. Даже килограмма не сбросила, а вот проблемы с животом и со стулом появились. Ирина, 31 год.
  • На месяц покупаю пять пачек угля и пью каждый день по три таблетки – не больше, и чувствую в животе легкость. Сейчас применяют уголь в профилактических целях. Надежда, 25 лет.
  • Послушала отзывы про уголь для похудения от новой знакомой, и себе надумала попить его. Это ж надо: ей уже хорошо за полтинник перевалило, а выглядит – девочка просто. Стала ее о подробностях диеты спрашивать, и вот что узнала: сначала уголь пьется по утрам на протяжении 10 дней по 10 таблеток, далее 20 дней перерыва, потом опять нужно 10 дней пить таблетки и 20 от них отдыхать, и так на протяжении трех месяцев. Потом можно на два месяца сделать перерыв, и опять приступать к диете. Скажу, что меня больше всего поразило то, что она в питании себя особо не ущемляет: в моем присутствии жирное и сладкое себе позволяла (я даже завидовать ей стала). Дария, 43 года.

  • Эффективность применения угля увидела на фигуре своей знакомой, которая чередовала активированный уголь с похожим препаратом – порошкообразным полифепаном. Что удивительно: у нее после недельной диеты не только фигура постройнела, еще и кожа стала прилично выглядеть, посветлела и посвежела, что ли. Наверное, мне тоже попить уголь не помешало бы. Екатерина, 37 лет.
  • Почитала на hudeem-bez-problem.ru об активированном угле, взяла информацию на вооружение и решила себе попробовать. Знаете, не пожалела: и вес немножко сбросила, и желудок очистила. Яна, 28 лет.
  • Попробовала уголь для похудения пить, так от таблеток тошнота непроходимая появилась, да еще и налет на языке. Не знаю, если бы уверенность была, что на 100% похудею, а так… Подруги говорят, чтобы я бросала ерундой заниматься и гадость всякую глотать – все равно она не поможет. Может, они и правы… Светлана, 32 года.
  • Активированный уголь для моего похудения очень помог! Да и врач, глядя на мою фигуру (за пару недель сбросила чуть больше 10 кг), сказала, что правильно соблюденная угольная диета вреда не причинит. Ольга, 29 лет.
  • Если захотите посидеть на угольной диете, то замените активированный уголь энтересгелем, который более безопасен, да и полезных веществ из организма выводит на порядок меньше. Единственный недостаток, который в энтеросгеле вижу – не копеечная стоимость. Раиса, 48 лет.
Читать еще:  Гречневая диета на три дня — меню, плюсы и минусы, отзывы

Представляя вашему вниманию отзывы про уголь для похудения, услышанные от наших читательниц, мы не ставим перед собой задачу убедить вас в стопроцентной эффективности данного препарата. Напротив, почитайте, подумайте, стоит вам следовать именно этой разновидности диеты или, напротив, остановить свой выбор на чем-то другом. В любом случае, даже если вы решите испытать на себе эффективность угольной диеты, и она вам не поможет, в любой момент вы можете сказать ей «стоп».

—-
Автор — Арина Прахова,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!

Угольная диета: худеем просто и дешево!

Какие только препараты человек ни пытается использовать для похудения: мочегонные травы, слабительные чаи, подавляющие аппетит и даже гормональные таблетки. На фоне этого появление диеты на активированном угле удивлений не вызывает, но как можно худеть через прием данного препарата и не пострадает ли организм от такой методики, мало кто понимает ясно.

Какой эффект дает использование этой таблетки и есть ли смысл пытаться корректировать фигуру таким способом? Давайте разбираться подробнее.

Предполагать результат от приема любого препарата можно, только изучив его свойства и то, как он будет работать. Для таблеток активированного угля это тоже актуально.

По своей природе он является энтеросорбентом – т.е. лекарственным средством, которое помогает связывать между собой элементы патогенной микрофлоры, чтобы после вывести их из организма. Здесь особенно подчеркивается слово «лекарственный»: активированный или древесный уголь при своей натуральности происхождения он является медикаментом, поэтому не может использоваться бездумно.

Пара главных моментов, породивших диету на этих таблетках:

1. Похудение с помощью активированного угля начали практиковать благодаря главной функции данного препарата – выводить токсины и жидкость.

2. Косвенно активированный уголь воздействует на холестерин, метаболизм и работу печени.

Как похудеть с помощью активированного угля?

Перед началом похудения требуется выбрать правильную таблетку:
— классический черный активированный уголь – мощный сорбент, обладающий диоксидом кремния в составе и рекомендованный при интоксикации;

— белый уголь дает более мягкий эффект и не провоцирует вымывания витаминов, поэтому безопаснее во время длительных диет.

Сколько нужно пить активированного угля, чтобы похудеть ?

Варианты похудения с этим средством разнятся от источника к источнику: где-то можно встретить рекомендацию употреблять ежедневно 10 таблеток (не разовый прием), чтобы лишиться мешающих килограммов, а где-то уточняется, что хватит и 4-6 шт. Равно как и в длительности курса открытые источники (не медицинские порталы) сойтись не могут. С позиции безопасности разумнее высчитывать для любой диеты индивидуальную дозировку угля, для которой нужно опираться на чистую массу тела. Формула простая – по таблетке на каждые 10 кг . Однако и здесь вопрос – суточная это доза или разовая.

Принципы угольной диеты.

Если вы решитесь на такую схему похудения, вам придется:

1. Выделить себе несколько свободных дней – активированный уголь не провоцирует дефекацию, но может вызвать сбой пищеварения, подарить неприятные ощущения при приеме в больших дозировках.

2. Вам нужно ознакомиться с рядом правил, которые врачи выдвигают ко всем диетам, предполагающим использование активированного угля:

— Требуется пить много чистой воды, т.к. энтеросорбенты выводят жидкость и могут спровоцировать обезвоживание, особенно при приеме больших дозировок. 1,8-2 л воды – минимальная норма.

— Диета на активированном угле – это всегда детокс-методика, т.е. на очищение, поэтому рацион должен быть обогащен растительной пищей.

— Алкоголь во время такого похудения находится «под замком».

— Учитывая отсутствие жиросжигающих качеств у активированного угля, диета с его использованием предполагает изъятие из меню простых углеводов. Курс приема активированного угля не может превышать 10 суток.

Утренний прием подходит тем, кто не привык плотно завтракать сразу после пробуждения и готов пожить некоторое время без еды. Такая методика может использоваться неделю, при этом рацион никак не корректируется, на работоспособность схема сброса веса не влияет. Врачи говорят, что это самый безопасных из существующих способ, по которому можно проводить похудение с активированным углем. Вам нужно после пробуждения принять 2 таблетки и выпить стакан чистой воды, а через час позавтракать.

Вечерний прием отчасти проще утреннего, поскольку ждать после таблеток возможность поесть не нужно. Вы отсчитываете 2-3 ч от ужина, выпиваете активированный уголь (5 шт.), с обязательным стаканом чистой воды и не забывая разжевывать таблетки, а после ложитесь спать. Курс похудения по длительности будет короче – 5 суток, т.к. дозировка здесь повышена.

Все очень просто. И дешево. Но долго не стоит сидеть на угольной диете — не более месяца (а лучше 14 дней).

Я лично не пробовала эту диету. А вы? Напишите в комментариях.

Источники:

http://otzov-mf.ru/dieta-s-aktivirovannym-uglem-otzyvy/
http://www.hudeem-bez-problem.ru/ugol-dlya-poxudeniya-otzyvy.htm
http://zen.yandex.ru/media/id/5ca1a99618430d00b31eaef7/5cc622f4bdd0e700b3791b75

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector